أسباب مراره الفم كثيرة بداية من تناول الأطعمة الحامضة أو إهمال تنظيف الأسنان وجفاف الفم وغيرها من الأسباب الأخرى التي تسبب مرارة الفم لفترات طويلة، فهناك بعض الحالات التي تسبب المرارة لفترة قصيرة وغالبا ما تكون نتيجة تناول نوع معين من الطعام والأدوية وفي هذه السطور سوف نتعرف على جميع الأسباب بشكل مفصل.  

أسباب مراره الفم

أسباب مراره الفم كثيرة ومتعددة وهناك الكثير من الأسباب الشائعة التي تسبب مرارة الفم وتشمل هذه الأسباب ما يلي :

• جفاف الفم

يعتبر جفاف الفم من أكثر أسباب مراره الفم انتشارًا، وهذه الحالة تحدث عندما يحدث خلل في الغدد المسئولة عن إفراز اللعاب في الفم، ويكمن دور اللعاب في المحافظة على الفم خالي من البكتريا والفطريات الضارة التي تحد الفم في هذه الحالة بيئة مناسبة للتعايش والتكاثر وهذا يسبب العديد من المشاكل أشهرها مرارة الفم.

بالإضافة إلى هذه المرارة يشعر المريض أن هناك شيء لزج في الفم وأحيانا رائحة كريهة، ولعل أشهر أسباب جفاف الفم تناول أدوية معينة، أو التدخين أو نزلات البرد ومشاكل الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية وقلة الترطيب.

• إهمال تنظيف الأسنان

عدم تنظيف الفم والأسنان بشكل يومي يزيد من فرص نمو البكتيريا والفطريات أيضا تعفن بقايا الطعام بين الأسنان وهذا يأتي من ضمن أسباب مراره الفم بالإضافة إلى المضاعفات الأخرى مثل مشاكل الأسنان والتهابات اللثة.

• الحمل

يعتبر الحمل من أسباب مراره الفم ولكنه من الحالات النادرة، وبالرغم من ذلك إلا أن معظم النساء الحوامل يشتكون في بداية الحمل من طعم مر يشبه إلى حد ما طعم المعدن في الفم، وهذه العرض يستمر على الأقل خلال 3 أشهر الأولى من الحمل، وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية الكثير التي تحدث خلال هذه الفترة بالتحديد.

• متلازمة الفم الحارق

هي حالة صحية يعاني منها العديد من الأشخاص بشكل مستمر، ويعانون من شعور حار في الفم يشبه إلى حد كبير طعم الأطعمة الحارة في الفم بالإضافة إلى طعم مر وأحيانا رائحة كريهة، لذلك تعتبر متلازمة الفم الحارق من أسباب مراره الفم أيضًا.

• ارتجاع المريء

ارتجاع الحمض من المريء إلى المعدة والحلق يدخل ضم أسباب مراره الفم أو الشعور بطعم مر في الفم، ويحدث هذا عندما يكون الصمام الذي يغلق المريء ضعيف ويسبب هذا عودة الحمض إلى المعدة و ألم في الصدر والحلق و غثيان.

 

أسباب أخرى لمرارة الفم

بالإضافة إلى أسباب مراره الفم السابقة هناك بعض الأسباب الأقل شيوعًا والتي تسبب هذه المرارة وتشمل :

• سن اليأس عند النساء، بسبب انخفاض مستوى هرمون البروجستين وهذا يسبب طعم مر في الفم ويزيد من فرص الإصابة بمتلازمة الفم الحارق.
• التوتر والقلق من أسباب مراره الفم وتزيد من فرص الإصابة بجفاف الفم والحلق.
• بعض الأمراض مثل نزلات البرد، الأنفلونزا، وأمراض الجيوب الأنفية.
• الأدوية الكيمائية التي يأخذها مرضى السرطان.
• تلف الأعصاب المسئولة عن براعم التذوق في المخ.
• القلاع الفموي الذي يسبب طبقات بيضاء على اللسان وسقف الفم.

 

ما هي الأعراض المصاحبة لمرارة الفم

هناك العديد من الأعراض المزعجة التي تصاحب حالة مرارة الفم، وتشمل هذه الأعراض ما يلي :

• ظهور روائح غير محببة من الفم، وتزيد هذه الرائحة إذا كان السبب جفاف الفم، أو قلة التنظيف أو سبب مرضي.
• الشعور المتكرر بجفاف الفم وعندها تزيد الرغبة في شرب المزيد من الماء لتعويض هذا الشعور.
• إفراز اللعاب بكثرة.
• التهابات الفم وخاصة إذا كانت أسباب مراره الفم نتيجة تراكم الجراثيم والميكروبات.
• الشعور بالغثيان والقيء في بعض الحالات.
• فقدان الشهية.

اقرا ايضا : " أسباب مرارة الفم عند شرب الماء وطرق العلاج  "  

ما هي الالتهابات التي تسبب مرارة في الفم

هناك بعض الالتهابات التي تعتبر أحد أسباب مرارة الفم وخاصة فور الاستيقاظ من النوم وتشمل هذه الالتهابات ما يلي :

• التهاب الكبد الوبائي

يحدث نتيجة التعرض لعدوى فيروسية في الجسم يسبب طعم غير مستساغ في الفم وخاصة عند الاستيقاظ أو في الساعات الأولى من النهار.

• التهاب الجهاز التنفسي

العدوى التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي سواء كانت بكتيرية أو فيروسية تنتقل إلى الفم وتؤثر على حاسة التذوق مثل التهابات اللوز، الجيوب الأنفية أو نزلات البرد والأنفلونزا وغيرها من الالتهابات الشائعة.

 

معلومات يجب أن تعرفها عن حاسة التذوق

يحتوي الجسم على الألف المستقبلات المسئولة عن حاسة التذوق وتسمى براعم التذوق ويحتوي اللسان بمفرده على حوالي 10 آلاف برعم، وكان الأطباء يعتقدون سابقا أن هذه البراعم توجد في اللسان فقط ولكن تم اكتشاف العديد منها في القنوات الهضمية وأماكن متفرقة من الجسم الأمر الذي يجعل العديد من المشاكل الصحية تؤثر على حاسة التذوق في الفم. هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه مركب ذو طعم مر أو غير محبب ويوجد في الفم وهذا يجعلهم يشعرون بهذا الطعم المر بشكل مستمر وقد يستمر لأيام، ولكن هناك بعض الأشخاص لا يعانون من أي تحسس تجاه هذا المركب ولا يشعرون به بشكل عام وآخرون يعانون من حساسية متوسطة. وتجدر الإشارة أن مرارة الفم ليست بالضرورة أمر مؤقت فهناك بعض العادات أو المشاكل الصحية التي تجعلها مشكلة دائمة مثل التدخين والإصابات في الفم والأنف.  

علاج مرارة الفم

علاج مرارة الفم يعتمد على معرفة السبب والعمل على علاجه، ولكن لا يجب تتناول أي أدوية دون وصفة طبية, قد ينصحك الطبيب بتغيير نمط حياتك وعاداتك غير الصحية والمحافظة على نظافة الفم والأسنان، وقد يصف لك مضادات حيوية للتخلص من العدوى أو غسول فم مضادات البكتيريا. اقرا ايضا : " 3 طرق تساعد في علاج مرارة اللسان  "  

نصائح للتعامل مع مرارة الفم

هذه بعض النصائح التي سوف تساعدك على التقليل من حدة المرارة بالفم :

• الحفاظ على رطوبة الفم والأسنان من خلال شرب كميات مناسبة من الماء والسوائل.
• مضغ العلكة الخالية من السكر لعدم التأثير على اللعاب.
• الالتزام بتنظيف الأسنان والفم بشكل يومي عن طريق معجون الفم والأسنان، وأيضا زيارة الطبيب بشكل دوري على الأقل مرتين كل عام.
• استخدام غسول للفم مضادات للفطريات والبكتريا.
• المحافظة على الوزن المثالي.
• تجنب الأطعمة الحارة التي تسبب تهيج الجهاز الهضمي ويسبب ارتجاع المريء.

 

نصيحة مغربي

مرارة الفم من المشاكل التي تواجه فئة كبيرة للغاية وغالبا ما يكون سبب بسيط ويزول هذا العرض خلال ساعات قليلة ولكن في بعض الحالات قد يكون إشارة عن مشكلة صحية ما تستدعي تدخل طبي، ولكن لا يجب تناول أي أدوية بدون وصفة طبيب لأن الأسباب متعددة وتختلف من شخص إلى آخر.