عود الاراك أو ما يعرف أيضًا باسم السواك أو المسواك عبارة عن عصا من شجرة الأراك، له رائحة خاصة دائمة وطعم حارق لوجود مادة مرتبطة بالخردل، تنمو هذه الشجرة في الأماكن الحارة والاستوائية، وتوجد في طور سيناء والسودان وشرق الهند والمملكة العربية السعودية، وتشبه شجرة العرق شجرة الرمان وهي دائمة الخضرة على مدار المواسم، ولها فوائد عديدة سنذكرها في مقال اليوم.  

فوائد عود الاراك للفم والأسنان

يحتوي السواك على مادة (حمض التانيك) ، وهذه المادة لها تأثير مضاد للتفسخ، كما يعتبر مطهرًا ، وله استخدامات معروفة ضد النزيف، بالإضافة إلى أنه يستخدم في تنظيف اللثة والأسنان ويشفي جروحها الصغيرة ويمنع النزيف منها. ويحتوي الأراك على مادة من مشتقات الخردل ، وهذه المادة تساعد على قتل الجراثيم، كما تحتوي ألياف السواك على بيكربونات الصوديوم وهو المكون المفضل في معجون الأسنان الصناعي، فضلا عن احتواء السواك على مادة تمنع تسوس الأسنان ، وتتكون كيميائياً من ألياف السليلوز وبعض الزيوت الطيارة ومركبات أخرى. ويفيد عود الاراك فيما يلي :

• أفضل علاج وقائي لتسوس أسنان الأطفال والكبار لاحتوائه على مادة الفلورايد.
• يزيل الصبغات والبقع لاحتوائه على الكلور.
• تبييض الأسنان لاحتوائها على مادة السيليكا.
• يحمي الأسنان من البكتيريا المسببة للتسوس لاحتوائه على الكبريت والقلويات.
• يفيد في التئام الجروح وتشققات اللثة ونموها الصحي لاحتوائه على ثلاثي ميثيل أمين وفيتامين سي.
• أفضل علاج للإقلاع عن التدخين.
• يهدئ الفم.
• شد اللثة.
• يقطع البلغم.
• يساعد في هضم الطعام.
• يسهل مخارج الكلام.
• التخلص من الرائحة الكريهة التي قد تأتي من الفم نتيجة الالتهابات أو وجود البكتيريا وغيرها.
• التخلص من احتقان البلغم في الصدر والآثار الجانبية المصاحبة له.
• تسريع عملية التئام الجروح أو التهابات اللثة، وذلك لوجود مادة ثلاثي ميثيل، بالإضافة إلى مجموعة الفيتامينات المتعددة أهمها فيتامين سي.

 

فوائد السواك العلاجية

هناك مجموعة من الفوائد التي تعود على الجسم بشكل عام نتيجة استخدام السواك ، والتي ندرجها في النقاط التالية :

• علاج المشاكل أو الاضطرابات والألم التي قد تصيب المعدة أو الجهاز الهضمي.
• يساعد في هضم الطعام ، والتخلص من مشاكل عسر الهضم أو الإمساك.
• معالجة مشاكل النطق من خلال تسهيل عملية نطق الحرف من مخرجه الصحيح.
• إمداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط ، مما يمكّنه من إكمال وظائفه اليومية.
• تحسين وظائف المخ والتفكير وزيادة القدرة الاستيعابية.
• القضاء على الكسل والتخلص من الرغبة في النوم.
• زيادة مناعة الجسم ، وجعله أكثر قدرة على التعامل مع الأمراض والالتهابات المختلفة.
• علاج الصداع.

اقرا ايضا : " تعرف على فوائد السواك على صحة الفم والأسنان  "   

خصائص عود الاراك لتنظيف الأسنان

يستخدم عود الاراك في عملية تنظيف الأسنان، لاحتوائه على خصائص مميزة، حيث يعمل على :

• منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلورايد.
• يقلل التصبغ والبقع التي تظهر على الأسنان هذا لأنه يحتوي على الكلور.
• يزيد من بياض الأسنان لاحتوائه على السيليكا.
• يحمي الأسنان من البكتيريا التي تؤدي إلى تسوس الأسنان بفضل الكبريت والمواد القلوية الموجودة فيه.

 

كيفية استخدام عود الاراك

يمكن استخدام عود الاراك لتنظيف الأسنان عن طريق الخطوات التالية :

• الجزء المستخدم يوضع في الماء لفترة قصيرة ، والغرض منها إذابة المادة المضادة للبكتيريا والقاتلة الموجودة فيه ، والتي اكتشفها العالم الألماني (رودات) وقال عنها: مادة لها تأثير المضادات الحيوية ، مثل البنسلين ".
• حدد المسافة التي ستستخدم بقطعها بسكين (أو ما شابه) ويفضل أن تكون 1 سم.
• يدور المسواك بضرب طرفه حتى تسقط القشرة الخارجية.
• تتباعد أليافها وتصبح مثل الفرشاة.
• ويلاحظ أن الجزء المستخدم من أعواد الأسنان يتم إزالته بشكل دوري.
• عندما يفقد الجزء المستخدم فعاليته ، يكون معروفًا بالانتعاش.

 

مزايا السواك

أثبت العلم الحديث، فعالية تفريش الأسنان بالعرق في حماية الأسنان من التسوس والتسوس، وكذلك حماية الأسنان واللثة بشكل فعال لساعات طويلة من التلف الميكروبي الذي لا يتوفر في معاجين الأسنان العادية ولذلك ينصح الأطباء باستخدامه لحماية صحة الفم والأسنان، بالإضافة إلى أنه يحتوي على الفلورايد المستخدم في معجون الأسنان الصناعي. ويعتبر استخدام السواك بالعرق أفضل علاج وقائي لتسوس الأسنان عند الأطفال والكبار على حد سواء، لاحتوائه على الفلورايد ، كما أنه يزيل الصبغات والبقع لاحتوائه على الكلور. كما يعمل على تبييض الأسنان لاحتوائه على مادة السيليكا التي تحمي الأسنان من البكتيريا لاحتوائها على الكبريت، كما يفيد في التئام الجروح والتشققات في اللثة ، ويساعد على نموها بشكل صحي لاحتوائه على فيتامين سي ويمنع تكون الترسبات الكلسية. فيما أثبتت الأبحاث والدراسات الحديثة أن تفريش الأسنان يقضي على الميكروبات الموجودة في الفم والأسنان التي تسبب التهاب اللثة وتسوس الأسنان، إلى جانب أن السواك يدوم لفترة أطول من معجون الأسنان الصناعي وأظهرت نتائج هذا البحث أن فعالية تفريش الأسنان بالعرق تدوم من ست إلى ثماني ساعات من استخدامه على عكس المعجون العادي الذي تدوم فعاليته ساعتين فقط ثم تبدأ البكتيريا في الظهور مرة أخرى عن طريق الفم. كما أثبتت النتائج أن استخدام الأراك يمنع نمو عدد من الميكروبات اللاهوتية المسببة لأمراض اللثة والأسنان ، وتستمر هذه الوقاية لمدة ثماني ساعات ، وهو ما لا يتوفر في معاجين الأسنان العادية. وثبت أيضًا أن عود الاراك يحتوي على العديد من المواد الفعالة لعل أبرزها مادة الإيزوثيوسيانات وهي مادة كبريتية، وقد ثبت أن هذه المادة تلتصق بالغشاء المخاطي للفم واللثة لعدة ساعات. لذلك ينصح باستعمال العرق بعد الأكل ، وبعد الاستيقاظ من النوم ، وفي كل صلاة لأنه يؤدي إلى استمرار خلو الفم من الميكروبات طوال اليوم مما يوفر بيئة صحية للفم والأسنان، معتبراً الفم أحد الأبواب الرئيسية لدخول الميكروبات إلى جسم الإنسان.  

نصيحة مغربي

يحتوي عود الاراك على خصائص مكافحة للجراثيم والبكتيريا يمكن استخدامه دون إحداث أي نوع من الحساسية، إلى جانب احتواء السواك على مواد تعزز تخثر الدم مما يساعد على وقف نزيف اللثة والتئام الجروح، ولكن إلى جانب ذلك يجب مراجعة طبيب الأسنان واستشارته قبل استخدام أي طريقة لمعالجة مشاكل الاسنان.