Aug 15, 2024
فوائد السواك للاسنان ما هي ؟ و أهم الأمور التي يجب أن تعرفها
فوائد السواك للاسنان عديدة ومنها الحفاظ على نظافة الأسنان، فنظافة الأسنان هي مسألة نادرا ما يتم التفكير فيها بجدية، ليس من المفاجئ أن تكون الأسنان المؤلمة هي أقل ما يقلق معظم الأشخاص، لكن الشخص الوحيد الذي عانى من آلام نزيف اللثة أو الأسنان المصابة يعرف حقًا ما يمكن أن يكون عليه "الألم في الأسنان" الذي غالبًا يكون نتاج عن الإهمال طويل الأمد لصحة الأسنان والفم وعدم الاهتمام بالتنظيف الدوري لهم، لذلك سنسلط الضوء في هذا المقال على أفضل طرق تنظيف الأسنان والتي يمكن أن تحد من التعرض لمشكلات الأسنان وآلامها وهي السواك.  

السواك للأسنان

السواك هو غصين  أو عصى خشبية صغيرة تساعد في تنظيف الأسنان وقد تم استخدامها لهذا الغرض لأكثر من 7000 عام حتى الآن، وخصائص السواك المضادة للبكتيريا ساعدت العديد من الأشخاص على حمايتهم من حالات تسوس الأسنان المزعجة عبر قرون عديدة. وعلى الرغم من أنه يمكن صنع أعواد السواك من العديد من الأشجار مثل أشجار الزيتون، إلا أن في المعتاد يتم تصنيع أعواد السواك من أخشاب شجرة سلفادورا بيرسيكا، والمعروفة باسم "الأراك" باللغة العربية، بشكل عام، فإن استخدام السواك بشكل منتظم له مجموعة من الفوائد للأسنان كما سنرى في السطور القادمة..  

المكونات النشطة في السواك

معظم المطهرات الفموية مثل معاجين الأسنان، ومنتجات غسول الفم تحتوي على مكون أو اثنين فقط من المكونات الرئيسية مثل السيليكا، إلا أنه على الجانب الآخر يحتوي السواك على أكثر من 19 مكونًا نشطًا يعمل كلا منهم على تعزيز الأسنان بشكل قوي، مع الحفاظ على صحتها وصحة الفم . ومن هذه المكونات :
  • مكونات قلويدات - سلفادور وتريميثيلامين وهي مكونات لها تأثير مضاد للجراثيم.
  • مكون السيليكا وهو عبارة عن مادة كاشطة طبيعية تساعد في التخلص من البقع المتراكمة على الأسنان.
  • مكونات الكالسيوم والكلوريدات والفلورايد وهي مهمة للعناية بالأسنان، فالفلوريد على سبيل المثال يساعد في إعادة تمعدن بنية الأسنان.
  • الكبريت
  • فيتامين سي
  • الراتنجات وهي تساعد على تكوين طبقة واقية فوق المينا لمنع تعرض الأسنان للتسوس,وفيما يلي فوائد السواك للاسنان.
اقرا ايضا : " تعرف على فوائد السواك على صحة الفم والأسنان  

فوائد السواك للاسنان

فوائد السواك للاسنان يمكن الحصول عليها عند المواظبة على استخدام السواك للأسنان والفم والتي منها :
  • تسوس الأسنان ويمنع التجاويف

يحدث تسوس الأسنان عندما يتلف المينا  وهو الغطاء الأبيض اللامع على الأسنان، ويحدث ذلك بسبب البكتيريا،  فتمتلئ أفواهنا بمئات الأنواع المختلفة من البكتيريا بعضها جيد وبعضها ضار، تستخدم بكتيريا التسوس النشا والسكر الموجودان في الطعام الذي نتناوله  لإنتاج حمض يتآكل المينا، مما يؤدي إلى التسوس ومن ثم ظهور التجاويف، يحارب السواك التسوس  بشكل طبيعي عن طريق زيادة إفراز اللعاب داخل الفم، فيساعد اللعاب على منع تراكم الأحماض على الأسنان مما يمنع تعرضها للتسوس,وهذه إحدي فوائد السواك للاسنان.

  • تبيض الأسنان

بفضل مكونات السواك  الرائعة وخاصة كلوريد الصوديوم وبيكربونات الصوديوم وأكسيد الكالسيوم، فإن يساعد على يساعد جعل مينا الأسنان أقوى بكثير، وبالتالي تعزيز تبييض الأسنان أيضًا, وهذه ضمن فوائد السواك للاسنان.

  • يحمي الأسنان من الجير والبلاك

البلاك هي طبقة البكتيريا عديمة اللون التي تتشكل على الأسنان واللثة وهي تتزايد وتتراكم بشكل مكثف في حالة نمو البكتيريا وتكاثرها، ومع استمرار تراكم البلاك على الأسنان، سيؤدي ذلك إلى إلى تكوين "الجير" وهو طبقة صفراء اللون مرئية تلتصق على سطح الأسنان واللثة وقد تتسبب في أمراض اللثة وفقدان الأسنان في المستقبل، ويعتبر استخدام السواك هو الطريقة المثلى لمنع تراكم الجير والبلاك، وبالتالي منع الإصابة بأمراض اللثة وفقدان الأسنان على المدى البعيد، وذلك يعود إلى خصائص السواك  المضادة للبكتيريا.

  • التخلص من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة هي علامة واضحة  على وجود العديد من مشاكل الأسنان، كما أنه من الممكن أن يؤدي نقص إفراز اللعاب إلى ظهور الرائحة الكريهة في الفم أيضًا، عند استخدام السواك القوي والمضاد للبكتيريا والذي لديه قدرة على  تعزيز إنتاج اللعاب في الفم فيمكن أن تتخلص من رائحة الفم الكريهة، بالإضافة إلى ذلك، يتم إطلاق مركبات معينة تخلق رائحة معتدلة طيبة داخل الفم بمجرد استحدام المسواك وهذا بسبب أن السواك مكون طبيعيًا 100%,وهذه ضمن فوائد السواك للاسنان.

  • محاربة الجراثيم

يحتوي الفم على العديد من البكتيريا والتي يتزايد تواجدها ونموها بسبب الأطعمة التي يتم تناولها والتي تخزن بين الأسنان، وقد تسبب هذه البكتيريا على المدى الطويل مشكلات عديدة في الأسنان والفم منها التسوس، ولكن لوحظ أن  الأشخاص الذين يستخدمون السواك بشكل منتظم قد عانوا بشكل قليل للغاية من مشكلات الأسنان مقارنة بالأشخاص الذين يستخدمون الفرشاة والمعجون فقط.

  • يحمي ويقوي اللثة

اللثة هي الأنسجة الرخوة التي تحيط بالأسنان وتساعد على بقائها في حالة جيدة، وعلى هذا النحو، فإن أي حالة تؤثر على الأسنان تتجلى في اللثة أيضًا، يؤثر تراكم البلاك على اللثة تمامًا كما يؤثر على الأسنان مما يسبب التهاب اللثة والتهاب دواعم السن، ويؤثر التهاب اللثة غير المعالج مع المزيد من تراكم الجير على بنية العظام الأساسية مما يؤدي إلى انحسار اللثة وتغيير أطقم الأسنان وفقدان الأسنان في نهاية المطاف وهي حالة مؤلمة، ولحسن الحظ، يأتي السواك لإنقاذ الموقف، من خلال المساعدة في منع تكوين البلاك، وتراكم الجير، ليس هذا فحسب فيقلل السواك من التعرض للإصابة بالتهابات اللثة، مما يجعل اللثة أكثر صحة.

  • مضاد للسرطان ومسكن

لا تتوقف فوائد السواك للاسنان عند نظافتها، فالمسواك  له تأثيرات علاجية قوية،  فالمكونات المتواجدة في السواك والمضادة للأكسدة مثل البيروكسيديز والكتلاز والبوليفينولوكسيديز تعتبر مضادة للسرطان مما تساعد على المدى الطويل في الوقاية من الإصابة بسرطانات الفم، كما أن للمسواك قدرة على تسكين الألم خاصة في حالات الإصابة بالتهابات اللثة,وهذه ضمن فوائد السواك للاسنان.

 

كيفية استخدام عصا السواك للأسنان

بعد التعرف على فوائد السواك للاسنان ، سنقدم الطريقة الصحيحة لاستخدام السواك للأسنان، فيمكن استخدام المسواك وحده لتنظيف الأسنان، ويمكن استخدامه جنبًا إلى جنب مع الفرشاة ومعجون الأسنان، ولكي يتم استخدام السواك بشكل صحي والحصول على أقصى استفادة منه. إليك الطريقة السليمة لاستخدامه :
  • في البداية يتم قص أو مضغ أحد طرفي عصا السواك.
  • يتم الاستمرار في المضغ من هذه النهاية حتى يصبح الغصين ناعمًا ويشكل شعيرات في المنتصف، لتعزيز هذه العملية، يمكن ترطيب الغصين عن طريق غمسه في الماء.
  • بمجرد رؤية الألياف الفردية التي تشبه `` الشعيرات ''، يتم غسيل الأسنان باستخدام الغصين، كما تفعل مع فرشاة الأسنان العادية، ولكن بدون استخدام أي معجون أسنان.
  • بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان بالمسواك، يفضل القيام بمضغ شعيرات جديدة للسواك كلما قلت فاعلية الشعيرات المتواجدة.
 

نصيحة مغربي

السواك لا يمكن أن يختلف أحد على فوائده وأهميته للحفاظ على صحة الأسنان والفم، لذلك ننصح باستخدام المسواك كعلاج مساعد مع التنظيف المنتظم للفرشاة والأسنان حتى يتم الحفاظ على الأسنان بشكل كبير والتأكد من عدم تعرضها لأي مشكلات قد تجعلنا نلجأ لزيارة طبيب الأسنان.
Leave a Reply
Your email address will not be published. Required fields are marked

Name

Phone

Email

Comment