تحتاج نسبة السكر في الدم إلى المتابعة المستمرة خاصةً مع مرضى السكري والأشخاص الذين في مرحلة ما قبل السكري، وذلك من خلال هذا المقال سوف نتعرف على نسبة السكر في الدم أثناء الصيام، وبعد تناول الوجبات.  

الاختبارات التي تكشف نسبة السكر في الدم

تختلف نسبة السكر في الدم حسب طبيعة الاختبار الذي يتم إجراؤه، وفيما يلي شرح لذلك :

• اختبار جلوكوز الدم أثناء الصوم

يتطلب هذا الاختبار أن يصوم الشخص من أجله ليلة كاملة ويعتبر نسبة السكر في الدم طبيعيًا إذا كانت نتيجة الاختبار أقل من 100 ملجم/ ديسيلتر فإنها تعادل 5.6 مليمول/ لتر، وإذا كانت نسبة السكر تتراوح بين 100 و125 ملجم/ ديسيلتر إذا كان الشخص في مرحلة ما قبل الداء السكري، وإذا تم تسجيل قراءتين منفصلتين لنسبة السكر كل منهما 126 ملجم/ ديسيلتر أو أكثر فيمكن تشخيصه على أنه الشخص مصاب بداء السكري.

• اختبار الهيموجلوبين السكري

القيمة التراكمية للجلوكوز تشير إلى متوسط ​​نسبة الجلوكوز في الدم من الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية، لا يلزم إجراء هذا الاختبار على معدة فارغة، وإذا كانت نتيجة الاختبار أقل من 5.7٪ فيُعتبر طبيعي، إذا كانت قراءتان منفصلتان للجلوكوز في الدم سجلت كل قراءة 6.5٪ أو أعلى يكون التشخيص  الإصابة بمرض السكري، وإذا كانت قراءة الاختبار بين 5.7-6.4٪  فهذا يشير إلى أن الشخص في مرحلة ما قبل السكري.

• اختبار جلوكوز الدم العشوائي

يتم أخذ عينة دم من الشخص بشكل عشوائي أي لا يتم مراعاة تاريخ الصيام أو آخر وجبة قبل الفحص، إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم 200 مجم / ديسيلتر أو أعلى وهو ما يعادل 11.1 مليمول / لتر يتم التشخيص بمرض السكري.

• اختبار تحمل الجلوكوز الفموي

يتطلب هذا الاختبار أن يصوم المريض طوال الليل ويقيس مستوى الجلوكوز في الدم أثناء الصيام في الصباح، ثم يطلب من المريض شرب محلول معين من السكر لقياس مستوى الجلوكوز في الدم بانتظام، يتم قياس السكر في الدم بشكل طبيعي يجب أن يكون مستوى السكر الطبيعي أقل من 140 مجم / ديسيلتر أي ما يعادل 7.8 ملي مول / لتر، إذا تجاوزت القراءة 200 مجم / ديسيلتر فإنها تعادل 11.1 ملي مول / لتر، ويعتبر مؤشرا لمرض السكري، ولكن إذا كانت القراءة تتراوح بين 140-199 ملغ / ديسيلتر أي ما يعادل 7.8-11 مليمول / لتر يشير إلى أن الشخص في مرحلة ما قبل السكري.

اقرا ايضا : " جدول الأكل الصحي لمرضى السكري  "  

أهمية فحص نسبة السكر في الدم

من المهم الحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن نطاق صحي، إذا كان المستوى منخفضًا جدًا فسيؤدي ذلك إلى فقدان القدرة على العمل والتفكير، وعلى العكس من ذلك فإن مستوى السكر المرتفع سيتجاوز المعدل الطبيعي, قد يتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم  عن المعدل الطبيعي في حدوث مضاعفات صحية تؤثر على الجسم خاصة إذا استمر في الارتفاع بدون السيطرة عليه. لذلك فإن مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم هي طريقة أساسية ومهمة لاكتشاف ما إذا كان مستوى السكر في الدم ضمن النطاق المقبول أم لا، باستثناء دوره المهم في تشخيص الإصابة بمرض السكري ونطاق التحكم فيه.  

أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم

هناك مجموعة من العلامات والأعراض التي تدل على وجود ارتفاع في نسبة السكر في الدم وتشمل ما يلي :

• الشعور بالعطش والجفاف.
• كثرة التبول، قد يستيقظ الشخص في منتصف الليل للتبول.
• تشوش الرؤية.
• ألم المعدة وزيادة الجوع.
• النعاس، والخمول، والتعب، والتعرق المفرط.
• رائحة النفس تتغير لتشبه رائحة الفاكهة.
• فقدان القدرة على التركيز.

 

أسباب الإصابة بداء السكري

هناك عدة أسباب ينتج عنها ارتفاع نسبة السكر في الدم ويختلف ذلك من مريض لأخر، فيما يلي أسباب المرض السكري :

• أسباب داء السكري من النوع الأول

 لا توجد أسباب واضحة ومعروفة للإصابة بداء السكري من النوع الأول ، فقد تحدث الإصابة نتيجة  مهاجمة جهاز المناعة في الجسم ر الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس ويدمرها وهذا ينتج عنه ترك الجسم مع القليل من الأنسولين أو بدونه، ولذلك السكر لا يدخل الخلايا بل يتراكم في الدم.

• أسباب الإصابة بمقدمات السكري ومرض السكري من النوع 2

مقدمات السكري يمكن أن تؤدي إلى  الإصابة بداء السكري من النوع 2، حيث تتطور الخلايا فتقاوم الأنسولين ولا يستطيع البنكرياس إنتاج ما يكفي من الأنسولين للتغلب على هذه المقاومة، وبذلك يتراكم السكر في الدم بدلاً من الذهاب إلى الخلايا التي تحتاجه للحصول على الطاقة، على الرغم من أنه يعتقد أن العوامل الجينية والبيئية تلعب أيضًا دورًا في تطور مرض السكري من النوع 2، إلا أنه لا يمكن تحديد السبب الدقيق، كما ترتبط زيادة الوزن ارتباطًا وثيقًا بحدوث مرض السكري من النوع 2، ولكن ليس كل مرضى السكري من النوع 2 يعانون من زيادة الوزن.

• أسباب سكري الحمل

 أثناء الحمل تفرز المشيمة هرمونات للحفاظ على الحمل، تجعل هذه الهرمونات خلايا جسم الأم الحامل  أكثر مقاومة للأنسولين، عادة ما يفرز البنكرياس المزيد من الأنسولين للتغلب على هذه المقاومة لكن في بعض الأحيان لا يستطيع البنكرياس مواكبة ذلك، عندما يحدث هذا ستنخفض كمية الجلوكوز التي تدخل الخلايا وسيبقى المزيد من الجلوكوز في الدم مما يؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل.

اقرا ايضا : " ما هو جدول معدل السكر الطبيعي "    

علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم

علاج نسبة السكر في الدم  والتي تسبب مرض السكري يشمل ما يلي :

• أخذ الأنسولين.
• حساب الكربوهيدرات والدهون والبروتينات.
• مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل مستمر.
• تناول طعام صحي.
• ممارسة الرياضة والحافظ على وزن صحي.

الهدف من ذلك هو الحفاظ على نسبة السكر في الدم بالقرب من المعدل الطبيعي قدر الإمكان لتأخير أو منع حدوث مضاعفات، بشكل عام الهدف هو الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم ما بين 80 و130 ملجم / ديسيلتر (4.44 إلى 7.2 مليمول / لتر) في اليوم السابق للوجبات، والحفاظ على نسبة السكر في الدم حيث لا تزيد عن 180 ملجم / ديسيلتر (10 مليمول / لتر) بعد الوجبات بساعتين.   [embed]https://www.youtube.com/watch?v=W5OkpRrrsOA[/embed]  

نصيحة مغربي

ارتفاع نسبة السكر في الدم  وعدم الاهتمام بمتابعة هذا الارتفاع ينتج عنه الإصابة بالسكري ومضاعفاته ولذلك لابد من الاهتمام بالخضوع لاختبارات السكري لمعرفة نسبة السكر في الدم وهل هي ضمن الحد الطبيعي أم لا وذلك يكون تحت إشراف طبيب متخصص.