ألم مفاجئ في الجانب الأيسر من الرأس و طرق تخفيف الآلام
هنالك العديد من الأشخاص الذين يُعانون من ألم مفاجئ في الجانب الأيسر من الرأس ويبحثون عن أفضل الطرق العلاجية للتخلص من هذا الألم، يجب أن تدرك أن تحديد مكان الألم الذي تشعر به مهم للغاية في تشخيص سبب الإصابة بهذا الألم.
كما يُمكن أن تظهر أنواع مختلفة من الصداع في أماكن متشابهة، لذا فإن ما تشعر به من أعراض سيُساعدك أيضًا في تضييق نطاق خطة كيفية التعامل مع ألمك والوقاية منه.
أسباب حدوث ألم مفاجئ في الجانب الأيسر من الرأس
الألم الذي تشعر به عبارة عن مزيج من الإشارات بين الدماغ والأوعية الدموية والأعصاب، حيث تعمل أعصاب معينة في الأوعية الدموية وعضلات الرأس وترسل إشارات الألم إلى عقلك.
تشمل الأسباب الشائعة للألم في الجانب الأيسر من الرأس ما يلي :
يُمكن أن يشمل ذلك العدوى ونزلات البرد والحمى، الصداع شائع أيضًا مع حالات مثل التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية) أو التهاب الحلق أو التهاب الأذن، في بعض الحالات، يمكن أن ينتج الصداع عن ضربة في الرأس أو في حالات نادرة كعلامة على وجود مشكلة طبية أكثر خطورة.
التوتر العاطفي والاكتئاب وكذلك تعاطي الكحول وتخطي وجبات الطعام والتغيرات في أنماط النوم وتناول الكثير من الأدوية وإجهاد الرقبة أو الظهر.
بما في ذلك دخان التبغ غير المباشر، والروائح القوية من المواد الكيميائية أو العطور المنزلية، والمواد المسببة للحساسية، وبعض الأطعمة، يعد الإجهاد والتلوث والضوضاء والإضاءة وتغيرات الطقس من العوامل الأخرى المحتملة.
يميل الصداع، وخاصة الصداع النصفي، إلى الانتشار في العائلات. معظم الأطفال والمراهقين (90٪) الذين يُعانون من الصداع النصفي لديهم أفراد آخرون من العائلة يصابون به، عندما يكون لدى كلا الوالدين تاريخ من الإصابة بالصداع النصفي، فهناك فرصة بنسبة 70٪ لإصابة طفلهما بها أيضًا، إذا كان أحد الوالدين فقط لديه تاريخ من هذه الصداع، فإن الخطر ينخفض إلى 25٪ -50٪.
يمكن أن يؤدي النشاط البدني المفرط أيضًا إلى حدوث الصداع لدى البالغين.
الأعراض التي تُصاحب الشعور بـ ألم مفاجئ في الجانب الأيسر من الرأس
عادةً ما يًصاب الناس بالصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي والصداع العنقودي، وفيما يلي بعض العوامل التي تُسبب ألم مفاجئ في الجانب الأيسر من الرأس.
وتشمل ما يلي :
- إجهاد
- قلة النوم
- الحساسية
- إجهاد العين
- انسحاب الكافيين من الجسم
- الهرمونات المتعلقة بالدورة الشهرية
- التعرضللإصابة أو الصدمة
- ممارسة الرياضة الشديدة لفترة طويلة
- دوار من أثر تناول الكحول
- الجوع أو الجفاف
- رد فعل بعد التوقف عن تناول دواء مضاد للصداع
- مشاكل المفصل الفكي الصدغي (TMJ)، عندما يأتي الصداع مع صوت طقطقة أو فرقعة في فكك
الألم الشديد الذي يستمر لفترة، أو الذي يأتي مع الغثيان أو تغيرات في الرؤية أو الحواس الأخرى، ربما يعني الصداع النصفي، الضوء والضوضاء يزيدان الأمر سوءًا، يمكن للصداع النصفي أن يؤذي جانبًا واحدًا فقط، ولكن ليس عند الجميع.
لكن الصداع النصفي قد يُزيد من سيلان أنفك أو الانسداد وعينيك تدمعان، لذا فأنت تخطئ في عدوى الجيوب الأنفية.
الأشياء الأخرى التي يمكن أن تُسبب أعراضًا شبيهة بالصداع النصفي، ولكنها أقل احتمالًا، هي :
- أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل أو التهاب الشرايين، وهو مرض مناعي ذاتي يُسبب آلام المفاصل وآلام الوجه (خاصة الجبين) وأحيانًا صعوبة في الرؤية يمكن أن تكون دائمة.
- ألم مفاجئ في الجانب الأيسر من الرأس
- أورام الدماغ
من المحتمل أن يكون الألم الحاد من جانب واحد والذي يظهر بسرعة ولكن لا يدوم طويلاً وهذا ما يُعرف بالصداع العنقودي، خاصةً إذا حدث مرارًا وتكرارًا، في نفس الوقت تقريبًا لعدة أيام.
يميل هذا النوع إلى التوارث في العائلات، يُمكن أن يُسبب لك هذا الصداع أيضًا انسدادًا وسيلانًا في الأنف ويجعلك تتعرق وتمزق,إذا كان صداعك مصحوبًا بأعراض شبيهة بالبرد وضغط أو ألم في وجهك، فقد تكون مصابًا بصداع الجيوب الأنفية.
يمكن أن تكون نوبات الصدمات الكهربائية القصيرة والحادة التي لا تدوم سوى بضع دقائق أو ثوانٍ ألمًا عصبيًا. إنه اضطراب مزمن ناتج عن عصب تالف يمتد من الحبل الشوكي إلى فروة رأسك,وفيما يلي كيفية تشخيص ألم مفاجئ في الجانب الأيسر من الرأس .
اقرا ايضا : " سبب وجع الرأس عند تحريك العين و العلاجات المختلفة "
كيفية تشخيص ألم مفاجئ في الجانب الأيسر من الرأس
بمجرد تشخيص الصداع بشكل صحيح، يُمكنك البدء في خطة العلاج المناسبة لأعراضك,الخطوة الأولى هي التحدث مع طبيبك عن الصداع الذي تُعاني منه، سيقدمون لك فحصًا جسديًا ويسألك عن الأعراض التي لديك وعدد مرات حدوثها.
امنح طبيبك قائمة بالأشياء التي تُسبب لك الصداع، والأشياء التي تُزيدها سوءًا، والأشياء التي تُساعدك على الشعور بالتحسن.
لا يحتاج معظم الأشخاص إلى اختبارات تشخيصية خاصة، لكن في بعض الأحيان، يقترح الأطباء إجراء فحص بالأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للبحث عن مشاكل داخل خلايا المخ قد تسبب لك الصداع.
الأشعة السينية على الجمجمة لن تُساعدك، كما أن مخطط كهربية الدماغ (EEG) ليس ضروريًا أيضًا إلا إذا كنت قد فقدت الوعي عندما كنت تعاني من الصداع, و فيما يلي علاج ألم مفاجئ في الجانب الأيسر من الرأس.
علاج ألم مفاجئ في الجانب الأيسر من الرأس
بالنسبة للصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي، يمكن تخفيف الآلام بدون وصفة طبية (OTC) باستخدام مكونات مثل
الأسيتامينوفين أو الأسبرين أو الإيبوبروفين.
إذا لم تنجح الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية في حل المشكلة، فتحدث إلى طبيبك حول توضيح تشخيص ما إذا كانت الأدوية التي تُصرف بوصفة طبية أقوى بالإضافة إلى العلاجات الوقائية, يمكن أن يؤدي استخدام منتجات OTC في معظم الأيام إلى إعدادك للصداع المفرط أيضًا.
قد تُخفف أدوية الألم ومزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين من صداع الجيوب الأنفية، لكنك ستحتاج إلى التعامل مع العدوى التي تسببت به أيضًا.
على الرغم من أنك تتلقى العلاج، فلا يزال يتعين عليك الابتعاد عن الأشياء التي تعرف أنها يمكن أن تسبب الصداع، مثل الأطعمة أو الروائح، ومن المهم أن تلتزم بالعادات الصحية التي تجعلك تشعر بالراحة، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، والنوم الكافي، والنظام الغذائي الصحي.
أيضًا، حدد مواعيد المتابعة المجدولة حتى يتمكن طبيبك من معرفة ما تفعله وإجراء تغييرات في برنامج العلاج إذا كنت بحاجة إليها,وكان هذا علاج ألم مفاجئ في الجانب الأيسر من الرأس.
نصيحة مغربي
الصداع أكثر تعقيدًا مما يدركه معظم الناس،يمكن أن يكون للأنواع المختلفة مجموعة أعراض خاصة بها،وتحدث لأسباب فريدة وتحتاج إلى علاجات مختلفة،بمجرد معرفة نوع الصداع الذي تُعاني منه، يُمكنك أنت وطبيبك العثور على العلاج الذي من المرجح أن يُساعدك وحتى محاولة منعه.