ما هو ارتفاع ضغط العين
الشبكة التربيقيةهو النسيج الإسفنجي الموجود بالقرب من القرنية والقزحية ويُسهم في تدفق السائل المائي لعينك، يُحافظ السائل المائي على شكل عينيك، ويحافظ على تدفق التغذية إلى الهياكل الحيوية، ويزيل السموم من خلال الشبكة التربيقية,يشق حوالي 80 إلى 90 في المائة من السائل المائي طريقه داخل وخارج الدورة الدموية بسبب نظام الصرف هذا. في العيون السليمة، تُحافظ الشبكة على توازن السوائل؛ ومع ذلك، يُمكن أن تصبح هذه المنطقة مسدودة أو متوقفة لمجموعة من الأسباب، مما يتسبب في أن يكون تدفق السائل المائي أعلى من التدفق للخارج، هذا يُسبب ارتفاع ضغط السوائل في العين، وهو أمر محفوف بالمخاطر. يتراوح ضغط العين الطبيعي من 12 إلى 22 ملم زئبق (ملم زئبق)، إذا كان ضغط عينك أكثر من 22 ملم زئبق، فقد يفحص طبيبك عينيك على نطاق أوسع بحثًا عن علامات التلف المحتملة، عندما تكون عيناك طبيعية ولكن ضغط العين مرتفعًا، فإن هذا يُعتبر ارتفاع ضغط الدم في العين. من الطبيعي أن تُعاني من عدم اضطراب ضغط العين وعندما تُواجه ارتفاع ضغط العين دون أي أعراض أخرى أو الإصابةبتلف العصب البصري، يُشار إلى هذا ببساطة باسم ارتفاع ضغط الدم في العين؛ ومع ذلك، إذا كنت تعاني من أي أعراض لارتفاع الضغط فمن المهم إجراء الاختبار لمعرفة مدى احتمالية إصابتك الجلوكوما. يُمكن أن يُؤدي ارتفاع ضغط السوائل إلى مشاكل في الرؤية، تتراوح من مشكلة الرؤية في الظلام إلى انفصال الشبكية. يرتبط الجلوكوما دائمًا بارتفاع ضغط العين (IOP) أو ارتفاع ضغط السوائل في العين، ومع ذلك، لا تؤدي كل حالة ارتفاع ضغط الدم إلى الجلوكوما، قد يتطلب ارتفاع ضغط الدم في العين المراقبة فقط للتأكد من عدم وجود ضرر، دون الانتقال إلى وصفة طبية أو علاجات جراحية,وفيما يلي اسباب ارتفاع ضغط العين.اسباب ارتفاع ضغط العين
تشمل اسباب ارتفاع ضغط العين ما يلي :- سن.
- علم الوراثة,هذه إحدي اسباب ارتفاع ضغط العين.
- أمراض معينة، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم القلبي أو مرض السكري,هذه إحدي اسباب ارتفاع ضغط العين.
- ارتفاع قصر النظر,هذه إحدي اسباب ارتفاع ضغط العين.
- يتم تناول بعض الأدوية لحالات أخرى,هذه إحدي اسباب ارتفاع ضغط العين.
- يتم تدفق سائل صافي باستمرار من مقدمة العين بشكل طبيعي،ويتم إفراز كمية متساوية لتجديد الكمية التي يتم تصريفها، عندما يتم تقييد تدفق السائل، يتراكم السائل في العين مما يُؤدي إلى زيادة الضغط،يتسبب الضغط في تلف الأعصاب، وهذا بدوره يُؤدي إلى الجلوكوما,هذه إحدي اسباب ارتفاع ضغط العين.
- القرنية السميكة, إذا كان لدى الطبيب شك أن المريض مُصابًا بمرض الجلوكوما، في هذه الحالة يُوصي الطبيب بإجراء اختبار قياس سمك القرنية، هذا في الواقع ليس له أي تأثير على ضغط السائل الفعلي في العين، ولكن بسبب القرنية السميكة، يُمكن قراءة قراءات ضغط العين على أنها ارتفاع,هذه كانت اسباب ارتفاع ضغط العين.
كيفية تشخيص ارتفاع ضغط العين
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط السوائل، فسيقوم طبيبك أيضًا بفحص عينيك بالطرق التالية :- قياسات حدة البصر لمعرفة ما إذا كنت قد عانيت من ضبابية الرؤية أو ازدواجها.
- Pachymetry وهو فحص يُستخدم في قياس سمك القرنية.
- اختبار المجال البصري، والذي يُحدد ما إذا كان لديك نقاط ضعف في الرؤية أو فقدان الرؤية، خاصة في الرؤية المحيطية.
- تقييم شبكية العين لمعرفة ما إذا كان هناك أي ضرر لهذا أو العصب البصري.
- Gonioscopy، الذي يساعد طبيب العيون الخاص بك على رؤية زاوية الإغلاق حول الشبكة التربيقية.
كيفية علاج ارتفاع ضغط العين
من خلال فحوصات العين الروتينية، يمكن لطبيب العيون اختبار عينيك ومراقبتك بحثًا عن علامات تدل على أن مستوى الرؤية قد تتدهور، إن الخطر الأكبر للضغط المرتفع داخل العين غير المعالج هو الجلوكوما. على الرغم من أنه لا يمكن إيقاف الجلوكوما وما يُصاحبها من فقدان البصر، لكن إذا تم اكتشافه مبكرًا بما فيه الكفاية، يُمكن إجراء العلاجات المناسبة لتقليل الأعراض مثل الصداع ارتفاع ضغط العين.-
قطرات العين
هناك عدد كبير من قطرات العين التي يصفها الطبيب في المراحل الأولى من ارتفاع ضغط العين أو الجلوكوما، الهدف الرئيسي لقطرات العين هو إما تقليل كمية السوائل التي تُفرزها العين أو تحسين تدفق السائل.
-
الأدوية التي تُؤخذ عن طريق الفم
في حالة أن قطرات العين لا تُخفف الضغط أو الشعور بالألم الشديد، يُمكن وصف أدوية أخرى، وتشمل الآثار الجانبية المحتملة لهذه الأدوية "كثرة التبول، والشعور بالوخز في أصابع اليدين والقدمين، والاكتئاب، واضطراب المعدة، وحصى الكلى".
-
العمليات الجراحية كملاذ أخير
تعد الجراحة أو العلاج بالليزر خيارًا لتحسين تصريف سائل العين، واستهداف الأنابيب التي يتدفق من خلالها السائل المائي.
-
جراحة ليزر
نظرًا لأن المزيد من جراحي العيون يستخدمون أجهزة الليزر لعلاج مشاكل الرؤية، مما يسمح بالشفاء بشكل أسرع،يجبر الليزر نظام الصرف على الانفتاح والسماح بتدفق المزيد من السوائل من خلاله،كما تُعالج هذه الجراحة انسداد الزاوية، وهي حالة طبية طارئة، حيث يُحدث الليزر ثقبًا في القزحية، مما يدفع السائل إلى الخروج عبر قناة تصريف جديدة.
اقرا ايضا : " سبب وجع الرأس عند تحريك العين و العلاجات المختلفة "نصائح هامة للحد من ارتفاع ضغط العين
يمكن لبعض التغييرات في روتينك العادي أن تُوازن معدل ضغط العين الذي تتعرض له وكذلك تُعزز صحة العين بشكل عاموتُحافظ على معدل الصحة بشكل عام.-
ممارسة التمارين الرياضة
في حالة الإصابة بأمراض القلب، فأنت أكثر عُرضة لزيادة تدفق الدم عبر جسمك والذي يشمل الأعصاب البصرية وشبكية العين،نظرًا لأن بعض أمراض العيون ومشاكل الرؤية الأخرى يمكن أن تأتي من ارتفاع ضغط الدم، فمن المهم أيضًا حماية جسمك من أمراض القلب واتباع العادات الصحية في نظامك اليومي.
-
نظام غذائي صحي
إن تناول الخضار الورقية، والأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية أو تضمين المزيد من الفيتامينات C وE وA في نظامك الغذائي سيُساعد في الحفاظ على صحة العين بشكل عام.
-
رفع الرأس عند النوم
كما ذكرت البحوث الطبية، النوم برأسك على كومة من الوسائد بزاوية 20 درجة يُمكن أن يُقلل من ضغط العين أثناء النوم.
-
تناول المكملات العشبية
التوت والجنكة ليست سوى عدد قليل من العلاجات العشبية التي تعلن عن فعاليتها ضد الجلوكوما وارتفاع ضغط العين، لا ينبغي استخدام هذا كبديل نهائي للوصفات أو العلاجات التي يوجهها الأطباء.
-
الاسترخاء
يمكن أن يكون الإجهاد أحد العوامل التي تُؤدي إلى ارتفاع ضغط العين، يمكن أن يُساعد التأمل واليوجا وأساليب الاسترخاء الأخرى في خفض ضغط العين.
-
تجنب تناول الكافيين
أظهرت الدراسات أن تناول الكثير من الكافيين يمكن أن يُسبب ارتفاع ضغط العين، لذا من الضروري الحد من كمية الكافيين للحفاظ للصحة العامة.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=0LaXv1H2Qhc[/embed]