Aug 15, 2024
السكر الطبيعي بعد الاكل وتأثيره على صحة الفم واللثة؟
السكر الطبيعي بعد الاكل يختلف من مرضى السكري إلى الأشخاص الطبعين ولذلك نجد أن مستويات السكر تختلف من شخص لأخر وفقًا للكثير من المعايير الأخرى ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على معدل السكر الطبيعي بعد الاكل وكيفية السيطرة على مستويات السكر في الدم.  

السكر الطبيعي بعد الاكل

مستوى السكر الطبيعي بعد الاكل بالنسبة للأشخاص الطبيعيين غير المصابين بالسكري، يتراوح بين 70-139 ملجم / ديسيلتر، وذلك اعتمادًا على الوقت من اليوم ووقت الوجبة الأخيرة؛ على سبيل المثال، عند الاستيقاظ، يتراوح مستوى السكر في الدم بين 70-99 مجم / ديسيلتر. بالنسبة لمرضى السكري فإن مستوى السكر الطبيعي بعد الاكل بنحو ساعتين يقدر بما لا يتجاوز 139 مجم / ديسيلتر، ويوصى بالحفاظ على سكر الدم عند الصيام عند 80-130 بين مجم / ديسيلتر، ومن الأفضل ألا يتجاوز مستوى السكر في الدم 180 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الوجبة, يختلف محتوى السكر في الدم حسب نوعه، فمثلا محتوى السكر الطبيعي للمرأة الحامل بعد تناول الطعام بساعتين يعتبر أقل من 120 مجم / ديسيلتر.  

ارتفاع نسبة السكر الطبيعي بعد الاكل

 يعتبر ارتفاع نسبة السكر الطبيعي بعد الاكل من المشاكل الشائعة لدى مرضى السكري، وهناك أسباب عديدة لارتفاع نسبة السكر في الدم، مثل :
  • طبيعة النظام الغذائي.
  • الإصابة بأمراض معينة.
  • سرعة النشاط البدني.
  • الشعور بالتعب أو الإرهاق.
  • تعاني من الصداع.
  • رؤية مشوشة أو غير واضحة.
  • الرغبة في التبول بشكل متكرر.
  • الشعور بالعطش الشديد أو جفاف الفم.
  • صعوبة في التركيز.
 

انخفاض نسبة السكر الطبيعي بعد الاكل

 يعرف نقص السكر في الدم بأنه حالة يكون فيها السكر في الدم أقل من 70 ملجم / ديسيلتر، ويجد عدة أسباب تؤثر على مستوى السكر الطبيعي في الدم فينقص أو ينخفض ومنها ما يلي :
  • استخدام الأنسولين المفرط أو غيره من الأدوية الخافضة للجلوكوز في الدم.
  • عدم كفاية الجلوكوز في الدم بسبب تخطي وجبات الطعام.
  • المجهود البدني أكثر من المعتاد.
يمكن أن يتسبب نقص السكر في الدم غير المعالج في حدوث نوبات وفقدان للوعي لأنها حالة طبية طارئة تتطلب فحصًا من قبل الطبيب. العلامات أو الأعراض المبكرة التي قد يعاني منها المريض هي :
  • الارتعاش والخدر.
  • الدوخة أو عدم الاستقرار.
  • التعرق
  • القلق أو العصبية
  • الشعور بالجوع الشديد.
  • الارتباك والصداع.
اقرا ايضا : " اعراض ارتفاع السكر التراكمي وتأثيرها على صحة العين  "  

ما هي الفحوصات التي تكشف مستوى السكر

عند زيارة الطبيب يطلب إجراء مجموعة من الاختبارات لمعرفة مستوى السكر في الدم حيث تشمل ما يلي :
  • اختبار جلوكوز الدم العشوائي

هذا اختبار يأخذ عينات الدم في أي وقت، ولا يتطلب الاختبار أي تحضير مسبق، مثل الصيام قبل الإجراء.

  • صيام اختبار جلوكوز الدم

هذا اختبار يأخذ عينة دم بعد صيام المريض لمدة 8 ساعات على الأقل، عادة في الصباح الباكر.

  • اختبار جلوكوز الدم التراكمي

هذا اختبار يأخذ المريض خلاله محلولًا يحتوي على 75 جرامًا من السكر ويفحص مستوى السكر في الدم بعد ساعتين.

 

تأثير مرض السكري على صحة الفم واللثة

من المهم للغاية التحكم في مستوي السكر الطبيعي بعد الاكل وقبله لدى مرضى السكري، فكلما ارتفع مستوى السكر في الدم، كلما زاد خطر الإصابة بمجموعة عديدة  من أمراض الفم، وأهمها التهاب اللثة.  

ما هو التهاب اللثة

التهاب اللثة هو مرض شائع يصيب اللثة، وهو غير ضار بشكل أساسي، ولكن إذا لم يتم علاجه، فسوف يتطور إلى التهاب اللثة الحاد أو أمراض اللثة، وهذا النوع أكثر خطورة ويؤدي في النهاية إلى فقدان الأسنان، قد لا يعرف المرضى المصابون بالتهاب اللثة الخفيف أنهم مصابون بالتهاب اللثة، لأن الأعراض خفيفة، ولكن يجب علاجها فور اكتشاف الحالة.  

التهاب اللثة عند مرضى السكري

يوجد مجموعة من الأسباب التي قد تزيد  بشكل ما من احتمالية الإصابة بالتهاب اللثة بكلا نوعيه، بما في ذلك مرض السكري، فقد أظهر مسح حديث أن حوالي 50٪ من مرضى السكري في المملكة المتحدة . مصابون بالتهاب اللثة, وتشمل ما يلي :
  • أمراض اللثة المبكرة (التهاب اللثة)

يحد مرض السكري من قدرة الجسم على محاربة البكتيريا، وإذا لم تتم إزالة هذا البلاك عن طريق التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط، فسوف تتصلب هذه المادة تحت مستوى اللثة وتصبح مادة تسمى (الجير), كلما طالت طبقة البلاك أو الجير على الأسنان، زاد تهيج منطقة اللثة حول الجذور، وبمرور الوقت تتورم اللثة وتنزف، وهذا ما يسمى التهاب اللثة.

  • أمراض اللثة المتقدمة (التهاب دواعم الأسنان)

يمكن أن يسبب التهاب اللثة عدوى أكثر خطورة تسمى التهاب دواعم السن، والتي تدمر النسيج الضام والعظام التي تدعم الأسنان، في النهاية، يمكن أن يتسبب التهاب دواعم السن في انفصال اللثة والفكين عن الأسنان، مما يتسبب في تساقط الأسنان.

غالبًا ما يكون التهاب دواعم السن لدى مرضى السكري أكثر خطورة، لأن مرض السكري يقلل من قدرتهم على مقاومة الالتهاب ويبطئ الشفاء، بينما يمكن أن يتسبب التهاب دواعم السن في ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يجعل السيطرة على مرض السكري أكثر صعوبة، يمكن أن تساعد الوقاية من التهاب دواعم السن وعلاجه في تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم.

اقرا ايضا : " كيفية عمل نظام غذائي لمرضى السكر وتأثير السكري على حاسة السمع "    

علاج التهاب اللثة السكري

يتم علاج التهاب دواعم السن السكري من خلال الإجراءات والطرق التالية :
  • تنظيف الأسنان بفعالية مرتين يوميًا واستخدم فرشاة أسنان صغيرة أو خيط تنظيف الأسنان لإزالة البلاك.
  • الإقلاع عن التدخين والعادات السيئة الأخرى.
  • التحكم في مستويات السكر في الدم يساعد في منع التهاب اللثة ومنعها من التطور إلى أمراض اللثة.
  • إجراء تنظيف البلاك أو الجير عند طبيب الأسنان حيث أنه يتم باحترافية عالية.
بمجرد علاج التهاب اللثة، ستحتاج إلى إجراء فحوصات أسنان منتظمة للتأكد من أن التنظيف الخاص بك فعال وأن التهاب اللثة لن يتكرر.   [embed]https://www.youtube.com/watch?v=aq34Uhd34dg[/embed]  

نصيحة مغربي

السكر الطبيعي بعد الاكل يختلف من شخص لأخر فمعدلات السكر في الدم قبل تناول الوجبات تكون منخفضة ثم ترتفع بعد تناول الطعام ولكن يجب أن يكون ذلك الارتفاع ضمن الحدود المقبولة حتى لا يصاب مريض  السكري بمضاعفات.
Leave a Reply
Your email address will not be published. Required fields are marked

Name

Phone

Email

Comment