ما هي خطورة رفة العين وهل يُمكن الوقاية منها؟! رفة العين عبارة عن تشنج أو حركة في عضلة العين لا يمكنك التحكم فيها، قد يسميها طبيبك تشنج الجفن، تميل هذه الرفة إلى الحدوث أكثر في جفنك العلوي, سنتحدث في السطور التالية بالتفصيل عن خطورة رفة العين وأسبابها وأفضل طرق العلاج, وفي هذا المقال سنتعرف علي خطورة رفة العين.  

ما هي رفة العين

عادة لا تكون رفة العين علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تكون مصدر إزعاج خطير، لكن لحسن الحظ، غالبًا ما تتوقف رفة العين من تلقاء نفسها دون أي علاج. حسب ما أظهرت نتائج البحوث الطبية غالبًا ما ترتبط رفة العين البسيط بأشياء يومية مثل التعب أو الإجهاد أو الكافيين الزائد، قد يكون لديك أيضًا بسبب تهيج سطح العين (القرنية) أو الأغشية التي تبطن جفونك (الملتحمة). عادة ما يظهر تشنج الجفن الأساسي في منتصف إلى أواخر مرحلة البلوغ ويزداد سوءًا بمرور الوقت، وتُعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة برفة العين أكثر من الرجال، على الرغم من أنها ليست حالة خطيرة، ولكن الحالات الأكثر خطورة يمكن أن تُؤثر على حياتك اليومية. تظهر خطورة رفة العين في ظهور المضاعفات الجانبية مثل الغمش المستمر أو تهيج العين، ومع تفاقم الأمر، قد تكون أكثر حساسية للضوء، وتُعاني من تشوش الرؤية، مع تشنجات في الوجه، قد تصبح هذه التشنجات شديدة لدرجة أن جفونك تظل مغلقة لعدة ساعات. تشمل الحالات الطبية التي يمكن أن تتسبب في رفة العين ما يلي :

• تشنج الجفن

حالة في الجهاز العصبي تُؤدي إلى زيادة الرمش وإغلاق العين بشكل لا إرادي لكلتا العينين، يرتبط تشنج الجفن أحيانًا بمشكلة في جزء من الدماغ يسمى العقد القاعدية، ويمكن أن يكون هذا موروثًا من الآباء.

• تشنج نصفي الوجه

تُسبب هذه الحالة تقلصات في العضلات على جانب واحد من الوجه، بما في ذلك الجفون، يُعتقد أن التشنج النصفي ناجم عن تهيج العصب الوجهي.

 

ما هي أسباب رفة العين

قد يرتعش جفنك بسبب إشارة غير عادية في دماغك أو عضلات وجهك، تشمل الأسباب اليومية التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث رفة العين ما يلي :

• إعياء
• تهيج أو جفاف العينين
• إجهاد
• الكافيين
• كحول
• التدخين
• الحساسية للضوء
• تناول بعض الأدوية وخاصة تلك التي تعالج الذهان والصرع

على الرغم من أن هذا الأمر نادر الحدوث، ولكن أشار الأطباء إلى أن هناك بعض اضطرابات الدماغ والجهاز العصبي يمكن أن تُسبب أيضًا ارتعاش الجفن ورفة العين، وتشمل هذه :

• مرض الشلل الرعاش
• تلف في الدماغ
• تصلب متعدد
• شلل بيل
• متلازمة توريت
• خلل التوتر العضلي, وفيما يلي خطورة رفة العين.

اقرا ايضا : " علاج رفة العين المستمر و الأسباب و طرق التخلص منها "    

خطورة رفة العين

يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات في العين طوال اليوم، قد تستمر لأيام أو أسابيع أو شهور، وهذا بدوره يمكن أن يُشتت انتباهك ويُؤثر على روتين حياتك اليومية. إذا لم تختفي رفة العين، فقد تواجه صعوبة في الرؤية، لذا تحدث إلى طبيبك إذا :

• تستمر رفة العين لأكثر من أسبوع
• إذا كنت تجد جفنك يغلق تمامًا
• إذا كانت رفة العين تشمل التشنجات عضلات الوجه الأخرى
• إذا كان لديك احمرار في العين أو تورم أو إفرازات
• إذا لاحظت تدلي الجفن العلوي

إذا اشتبه طبيبك في وجود مشكلة في الدماغ أو الأعصاب، فسيقوم بفحص العلامات الأخرى الشائعة للحالة، قد يحولك أيضًا إلى أخصائي مثل طبيب أعصاب, وهذه كانت خطورة رفة العين.  

كيفية تشخيص وعلاج رفة العين

و بعد التعرف علي خطورة رفة العين سنتعرف علي التشخيص, إذا شعرت أن عينيك بدأت في الارتعاش، فقم بإلقاء نظرة على أسلوب حياتك، كم كنت تنام؟ هل تشعر بالتوتر أو القلق؟ هل قضيت وقتًا طويلاً أمام الكمبيوتر؟ من المهم أن تُعدل عاداتك من أجل الحد من خطورة رفة العين. لا توجد اختبارات معملية محددة لتشخيص رفة العين، لذلك من المهم أن ترى طبيب عيون متخصص، سيُجري طبيب العيون أيضًا تقييمًا سريريًا شاملاً، مع الأخذ في الاعتبار التاريخ الطبي للشخص المصاب برفة العين. تزول معظم التشنجات الصغيرة من تلقاء نفسها، لذا قد يساعدك الحصول على قسط كبير من الراحة والحد من تناول الكحول والتبغ والكافيين والتحكم في مستوى التوتر لديك في علاج رفة العين، قد تساعد النظارات الملونة - خاصةً تلك الوردية المسماة FL-41 -إذا كانت عيناك شديدة الحساسية للضوء. أيضًا إذا كان السبب هو جفاف العين أو تهيّجها، فقد يُوصي طبيب العيون الخاص بك استخدام الدموع الاصطناعية للتخلص من أعراض الجفاف والتهيج. إذا قررت طلب المساعدة من الطبيب، فإن العلاجات الممكنة تشمل ما يلي :

• استخدام قطرات العين لمنع جفاف عينيك
• حقن توكسين البوتولينوم (البوتوكس) لإضعاف العضلات التي ترتعش، يعتبر هذا أفضل شكل من أشكال العلاج، حيث تُضعف الحقن العضلات التي تتحكم في الجفن مما يساعد على تخفيف أي تشنجات، عادة ما تستمر آثار البوتوكس لمدة 3 أشهر، لذلك يجب تكرارها.
• وهناك أيضًا الأدوية التي تأتي على شكل حبوب، إذا لم تخفف حقن البوتوكس الأعراض المُصاحبة لرفة العين، فقد يصف الأطباء الأدوية التي تساعد على تثبيط الإشارات الحركية المفرطة من الدماغ،
• إذا كانت حالتك شديدة ولم تنجح الأساليب السابقة، فقد يقرر طبيبك أنك بحاجة إلى عملية جراحية، وفقًا للبحوث الطبية فإن العلاج الجراحي الأكثر فعالية لتشنج الجفن هو استئصال العضلة، يتضمن هذا الإجراء إزالة بعض أو كل العضلات التي تُسبب في إغلاق الجفن، هذا الخيار هو الملاذ الأخير ولن يقوم الأطباء بإجراء الجراحة إلا إذا تسبب تشنج الجفن في فقدان الرؤية الوظيفي.

 

نصائح للحد من رفة العين

بعد التعرف علي خطورة رفة العين سنتعرف علي نصائح للحد منها, غالبًا ما يتوقف ارتعاش العين أو كما تُعرف بـ رفة العين من تلقاء نفسه، ومع ذلك، إذا أراد الشخص إيقاف أو تقليل حدة هذه الأعراض. فيمكنه أن يُجرب النصائح التالية :

• باستخدام كمادات دافئة

يمكن للناس استخدام كمادات دافئة وتطبيقها على منطقة الجفن، قد يساعد ذلك على إرخاء العضلات حول العين وإيقاف التشنجات.

• الحد من الإجهاد

يرتبط عمل عضلة العين بالإجهاد، لذلك قد يساعد تقليل التعرض للإجهاد من رفة العين، يمكن للناس القيام بذلك عن طريق تفويض المهام للآخرين، وتخصيص وقت للاسترخاء كل يوم، ومحاولة ممارسة هوايات تُخفف من حدة التوتر، وممارسة تمارين إدارة الإجهاد، مثل تمارين اليوجا.

• تجنب الكافيين

يمكن أن يحتوي الشاي والقهوة وبعض المشروبات الغازية والشوكولاتة على مادة الكافيين، مما قد يؤدي إلى حدوث ارتعاش في الجفن أو تفاقمه، حاول تقليل تناول الكافيين تدريجيًا أو التخلص من الكافيين.

• الحصول على قسط كافٍ من النوم

قد يساعد أخذ قيلولة في علاج ارتعاش الجفن ورفة العين، لذا من الجيد أيضًا الحصول على قسط كافٍ من النوم كل يوم عن طريق تحديد جدول منتظم للنوم والاستيقاظ.

  [embed]https://www.youtube.com/watch?v=8GqvaaSfPp0&t=1s[/embed]  

نصيحة مغربي

رفة العين من المشاكل الصحية البسيطة التي قد تزول بمفردها مع مرور الوقت، لكن إذا لاحظت أن رفة العين استمرت لأكثر من أسبوع أو إذا كانت العينين حمراء للغاية ومتورمة، في هذه الحالة يجب عليك استشارة طبيب العيون الخاص بك على الفور حتى لا تتعرض لأي نوع من المضاعفات الجانبية الخطيرة.   كان هذا مقالنا عن خطورة رفة العين نتمني أن يكون قد أفادكم.