زمرة الدم o+ هي الأكثر انتشاراً بين البشر، فهي تكون لدى حوالي 39% من الأشخاص، وهي الفصيلة الوحيدة التي يستطيع أصحابها التبرع بالدم لأشخاص آخرين من كافة فصائل الدم الأخرى، وعلى الرغم من ذلك لا تستقبل الدم سوى من الأشخاص الذين يحملون زمرة الدم o+ أو o-، خلال هذا المقال سوف نتحدث عن أهمية فصيلة الدم o+ وأهميتها والمخاطر التي قد تترتب على وجودها لدى بعض الأشخاص.  

ما هي زمرة الدم o+؟

يتواجد أربعة من فصائل الدم وهم O و A و B و AB  تحتوي فصائل الدم على المستضدات في خلايا الدم الحمراء وكذلك الأجسام المضادة في البلازما, وتعتبر زمرة الدم o+ هي الأكثر شيوعاً وهي لا تحتوي على مستضدات في خلايا الدم الحمراء ولكن تحتوي على أجسام مضادة في البلازما, وهي نوعان زمرة الدم o+ أو موجبة عامل الريسوس وهي الأكثر شيوعاً وفضيلة الدم o- أو سالبة عامل الريسوس وتعتبر الأقل شيوعاً.  

ما مدى انتشار فصيلة الدم O؟

نجد أن فصيلة الدم O هي الأكثر شيوعاً بين الأشخاص على مستوى العالم، حيث تصل نسبة تواجدها إلى 35% بينما الفصيلة التي تأتي في الترتيب الثاني هي الفصيلة A+ والتي تنتشر بنسبة 30% أما الفصيلة الأقل شيوعاً أو تعتبر نادرة فهي فصيلة الدم AB وتصل نسبتها إلى 1% من الأشخاص. هناك عدد كبير من المتبرعين من أصحاب فصيلة الدم O حيث يكون واحد من بين ثلاثة متبرعين يتمتعون بهذه الفصيلة، ويكثر الطلب عليها في مراكز التبرع المختلفة نظرا ً لكونها الفصيلة المانحة لجميع الفصائل

الأخرى. اقرا ايضا : " الفصيلة الدم النادرة | ما هو دورها في عملية زراعة القرنية؟  "  

زمرة الدم O+ لمن تعطي؟

يمكن أن نطلق على فصيلة الدم o+ بأنها المعطي العام أي أن أصحابها يمكنهم التبرع لجميع أصحاب الفصائل الأخرى وهم A+ و B- و AB+ دون أن تتسبب في تأثيرات جانبية بعد التبرع بالدم, وبذلك تكون هي الفصيلة المطلوبة في المستشفيات ويكون معظم المتبرعين بالدم من أصحاب هذه الفصيلة.  

فصيلة دم O ماذا تقبل وماذا تعطي؟

بعد أن تعرفت على زمرة الدم o+ ماذا تعطي يجب أن تعرف أنها من أسوأ الفصائل بالنسبة لأصحابها فهم لا يستطيعون الحصول على الدم من أصحاب الفصائل الأخرى ولكن فقط يمكن التبرع لهم من الأشخاص الذين يحملون فصيلة الدم O- أو زمرة الدم o+.  

ما الفرق بين فصيلة الدم o+ و o-؟

تختلف كل من زمرة الدم o+ و o- عن بعضهما البعض في مجموعة من الأمور مثل :

• زمرة الدم o+

  • تحتوي على عامل الريسوس ولذلك تعطى فقط الأشخاص الذين لديهم فصيلة دم موجبة أي تحتوي على عامل الريسوس.
  • يبلغ عدد الأشخاص الذين لديهم زمرة الدم o+ حوالي 39% من الأشخاص.
  • تعتبر من أشهر فصائل الدم وأكثرها تواجدا ً.
  • هناك طلب كبير على فصيلة الدم o+ وذلك لأنها تعطي لأصحاب فصائل الدم الموجبة الأخرى.
  • ويصل عدد الأشخاص الذين يتمتعون بالفصائل الموجبة الأخرى حوالي 80%.
  • في الحالات الطارئة إذا لم تكن فصيلة الدم للمريض معروفة فإن الحل الأمثل هو نقل الدم من هذه الفصيلة حيث لا يصاحبها أي ضرر على الصحة.
  • أصحاب زمرة الدم o+ يمكنهم استقبال الدم من أصحاب الفصيلتين o- و o+.

• زمرة الدم o-

  • لا تحتوي هذه الفصيلة على عامل الريسوس RH.
  • من الفصائل المطلوبة بشكل كبير خاصة في حالات الطوارئ حيث يمكن نقلها الأشخاص ممن لم يتم التعرف على فصائلهم.
  • ولكنها قد تكون أقل أهمية من زمرة الدم o+ لأنها لا يمكن للأشخاص الذين يتمتعون بها استقبال الدم إلا من فصيلة الدم o- فقط.
  • تعتبر الأفضل من بين فصائل الدم الأخرى عندما تكون هناك حاجة للتبرع بالدم للأطفال وحديثي الولادة، وذلك لأنها أكثر الفصائل أمانا ً بالنسبة لهم.
  • على الرغم من ذلك تعتبر فصيلة نادرة لأن حوالي 7% فقط من السكان حول العالم هم من يتمتعون بفصيلة الدم o-
  • يُطلق على هذه الفصيلة المانح العام والعالمي، ولذلك في حالة تعرض أي شخص لنزيف فهي أفضل فصيلة يمكن التبرع بها.

المشاكل الصحية المرتبطة بفصيلة الدم Oما؟

الأشخاص الذين يتمتعون بفصيلة الدم O أكثر عرضة مقارنة بغيرهم للإصابة بمجموعة من الأمراض والمشاكل الصحية مثل :

• زيادة خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية.
• أصحاب فصيلة الدم O معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بالنوبات القلبية بحسب إحدى الدراسات.
• قد يتعرضون أيضاً للإصابة بسرطان البنكرياس أو تخثر الأوردة العميقة.
• ومع ذلك لا تزال هذه الدراسات غير مؤكدة حتى الآن والتفاصيل غير مفهومة حول الإصابة بهذه الأمراض.

اقرا ايضا : " فصيلة دم a- | ما هو دور فصائل الدم في عملية زراعة القرنية؟  "  

ما أفضل حمية غذائية لأصحاب فصيلة الدم O+؟

على الرغم من أنه لا توجد بالتأكيد أنظمة غذائية مختلفة بحسب فصائل الدم إلا أنه يمكن لأصحاب زمرة الدم o+ تناول مجموعة من الأطعمة بما في ذلك :

• البروتينات الحيوانية

يجب على أصحاب هذه الفصيلة تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتينات حيوانية بما في ذلك العدس، اللحم البقري، لحم الضأن، سمك القد، السمك المملح، لحم الغزال وسمك الأسقمري البحري.

• المكسرات

تحتوي المكسرات مثل اللوز والجوز وعين الجمل على نسبة كبيرة من البروتينات وكذلك الدهون الصحية ويحرص الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي لفصائل الدم على تناولها.

• الخضروات

تعتبر الخضروات خاصة ذات الأوراق الداكنة بوجه عام من الأطعمة الصحية فهي غنية بالحديد والعديد من الفيتامينات والمعادن ومن بينها الفجل والبامية والكرنب والبقدونس والثوم واليقطين والبطاطا الحلوة.

• الفواكه

هناك أيضاً مجموعة من الفواكه يوصى بها لأصحاب فصيلة الدم O من بينها التين والجريب فروت والبرقوق والخوخ وبعض أنواع التوت.

نصيحة مغربي

بعد أن تحدثنا عن زمرة الدم o+ من حيث الفصائل التي تعطيها أو تأخذ منها ننصحك بالتبرع بالدم بين الحين والآخر فذلك يساعد على تنقية دمك وتجديده باستمرار، كذلك لا تستقبل الدم من فصيلة أخرى غير فصيلة دم O+ أو O- حتى تتجنب التعرض للمضاعفات التي تحدث نتيجة عدم توافق فصائل الدم أثناء إجراءات نقل الدم.