هناك الكثير من الأسباب التي تجعلك تشعر بوجود طعم مر في الحلق من الأدوية إلى العادات السيئة لتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، بمجرد معرفة سبب حدوث ذلك، غالبًا ما تكون هناك خطوات سهلة يمكنك اتخاذها للتخلص من المشكلة. وفيما يلس سنتعرف على كل ما يخص وجود طعم مر في الحلق ما بين الأسباب وطرق العلاج وأيضًا أفضل طرق الوقاية، لذا، تابع معنا.  

ما هي أسباب وجود طعم مر في الحلق

قد يحدث طعم مر في الحلق نتيجة لعدة أسباب والتي تشمل ما يلي :

• عدم العناية بصحة الفم

قد تحتاج إلى تكثيف نظافة أسنانك، استخدم الفرشاة والخيط بانتظام لتجنب مشاكل الأسنان واللثة، مثل التهاب اللثة والتهابات الأسنان، كل هذه المشاكل يُمكن أن تُسبب طعم مر في الحلق.

إذا كان السبب هو عدم العناية بصحة الفم، فقد يكون لديك أيضًا التهاب في اللثة أو لثة متورمة أو حمراء داكنة تنزف بسهولة، قد يكون لديك أيضا رائحة الفم الكريهة.

إذا كانت لديك هذه الأعراض، فاستشر طبيب أسنانك على الفور لوضع خطة علاج مُناسبة واسأل عما إذا كنت بحاجة إلى وصفة طبية لعلاج أي عدوى.

• نزلات البرد والتهابات أخرى

هل تشعر بأنك مُصاب بنزلة برد؟ حسنًا، حسب ما أشارت البحوث الطبية يُمكن لنزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي العلوي أن تُغير طعم الفم، إذا كان هذا هو السبب وراء وجود طعم مر في الحلق، فستعاني أيضًا من أعراض مثل سيلان أو انسداد الأنف والتهاب الحلق والسعال.

كل ما عليك القيام به هو الراحة التامة لمدة يومين على الأقل واشرب الكثير من السوائل وتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية إذا لزم الأمر، يجب أن يختفي طعم مر في الحلق بمجرد أن تتحسن.

• تناول الأدوية

يمكن أن تمنحك بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية طعم مر في الحلق،تشمل الأسباب المحتملة الأخرى المتعلقة بالأدوية ما يلي :

• • دواء القلب
  • دواء لمرض النقرس
  • مضادات الاكتئاب (يستخدمان لعلاج بعض حالات الصحة العقلية).

إذا كان وجود طعم مر في الحلق يُزعجك، تحدث إلى طبيبك للحصول على حل مناسب، لكن لا تتوقف عن تناول الدواء دون موافقته.

• تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية

قد تكون فيتامينات ما قبل الولادة أو الحديد أو مكملات الكالسيوم هي السبب وراء وجود طعم مر في الحلق، حيث يُمكن أن تترك الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على النحاس أو الزنك أو الكروم نكهة معدني، وكذلك المستحلبات الباردة المصنوعة من الزنك.

لكن لحسن الحظ، سوف يختفي مرارة الفم بعد فترة وجيزة من تناول الحبوب.

• الإصابة بعسر الهضم

يمكن أن تكون الحموضة المعوية والارتجاع الحمضي وعسر الهضم مسؤولة عن الطعم المر في الحلق، الأعراض الأخرى التي تُعاني منها مع هذه الحالات هي الانتفاخ والشعور بالحرقان في صدرك بعد تناول الطعام, لعلاج المشكلة الأساسية، تجنب الأطعمة الغنية بالدهون وتناول العشاء في وقت مبكر وتناول مضادات الحموضة.

إذا استمر عسر الهضم لديك، أو كنت تُواجه صعوبة في البلع، أو كنت تُعاني من ألم شديد، فاستشر طبيبك للحصول على العلاج المناسب، يجب أن يعود طعم الفم إلى طبيعته عندما يتم علاج عسر الهضم.

• خلال فترة الحمل

من الطبيعي أن يتغير الطعم في فمك عندما تكونين حاملاً خاصة في الشهور الأولى من الحمل، لكن وجود طعم مر في الحلق يكون مُؤقتًا ويختفي من تلقاء نفسه.

• الإصابة بمرض عقلي

غالبًا ما تختلف مذاق الأشياء عند الإصابة بالخرف، في بعض الأحيان يتوقف جزء الدماغ الذي يتحكم في التذوق عن العمل بشكل جيد, اطبخ بنكهات قوية أو حلوة، وجرب أنواعًا مختلفة من الأطعمة والمشروبات للمساعدة في زيادة شهيتك.

• أثناء علاج السرطان والأورام الخبيثة

يُعتبر الطعم المر في فمك من الآثار الجانبية الشائعة للعلاج الكيميائي والإشعاعي، عادة ما تختفي عند الانتهاء من العلاج, في غضون ذلك، قم بتبديل الأطعمة الخاصة بك للمساعدة في إخفاء المشكلة، أضف المكونات اللاذعة مثل عصير الليمون أو الخل أو المخللات إلى وجباتك، تجلب التوابل والأعشاب والمحليات ذات نكهة قوية، حاول تناول المزيد من الأطعمة المجمدة أو الباردة، أيضًا استبدل الأواني المعدنية بالخشب أو البلاستيك.

• التعرض للمواد الكيميائية

يمكن أن يسبب استنشاق مستويات عالية من الزئبق أو الرصاص طعمًا مرًا في فمك، لذا من المهم تجنب أو تقليل تعرضك أنت وعائلتك لهذه المواد الكيميائية.

يمكن أن يكون الرصاص ضارًا لكل من الأطفال والبالغين، حيث يمكن أن يُصاب الأطفال بالتسمم بالرصاص من الدهانات التي تحتوي على الرصاص أو الغبار الملوث بالرصاص الموجود في المباني القديمة.

يمكن أن يتلوث الهواء والماء والتربة أيضًا بالرصاص وقد تكون خطيرة، كما أن البالغون الذين يقومون بتجديد المنزل و / أو يعملون بالبطاريات أكثر عرضة للإصابة بالتسمم بالرصاص.

يمكن إحضار الزئبق إلى منزلك من المواقع الصناعية والأدوات المنزلية المكسورة، مثل موازين الحرارة، يمكن أن يكون التعرض للزئبق على المدى الطويل والقصير ضارًا بصحتك, إزالة مصدر التلوث (مثل التخلص من الطلاء المحتوي على الرصاص) هو خط المعالجة الأول، قد تحتاج أيضًا إلى أدوية من الأطباء.

• اضطرابات الجهاز العصبي المركزي

في بعض الأحيان، يمكن أن يتسبب اضطراب الجهاز العصبي المركزي (CNS) في تشويه الذوق أو جعل طعم الأشياء مختلفًا عن المعتاد، وتشمل هذه الحالات مثل شلل الوجه النصفي والتصلب المتعدد وحتى الاكتئاب، تحدث إلى طبيبك إذا كنت تُعاني من إحدى هذه الحالات وتُلاحظ طعم مر في الحلق.

اقرا ايضا : " طعم المرارة في الفم | الأسباب و الحلول العلاجية "   

طرق علاج طعم مر في الحلق والوقاية منه

لا توجد طريقة واحدة لعلاج أو منع وجود طعم مر في الحلق، لأن علاجك يعتمد على السبب، في بعض الحالات، قد تختفي هذه الأعراض المزعجة من تلقاء نفسها، على سبيل المثال إذا توقفت عن تناول الفيتامينات أو أزلت مصدر الرصاص الذي تعرضت له، لكن في أوقات أخرى. عليك تجربة طرق إضافية كما يلي :

• راجع طبيب أسنانك لعلاج أي عدوى حول أسنانك (التهاب اللثة) أو مشاكل في اللثة.
• اغسل أسنانك ولسانك مرتين يوميًا واستخدم الخيط مرة واحدة يوميًا للحفاظ على نظافة الفم، هذا يمكن أن يمنع تسوس الأسنان والتهابات الفم.
• اشرب الماء وامضغ علكة خالية من السكر لتجنب التهابات الفم التي قد تُسبب طعم مر في الحلق.
• قبل الوجبات، اغسل فمك بمزيج من 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في 1 كوب من الماء الدافئ.
• جرب استخدام الأواني البلاستيكية والأواني الزجاجية أو الخزفية بدلاً من الأدوات المعدنية.
• يمكن لبعض الأدوية أن تمنحك طعم مر في الحلق، لذا استشر طبيبك وأخبره أنك تُعاني من هذا التأثير الجانبي، ربما قد يساعدك التحول إلى دواء مختلف،لكن لا تتوقف عن تناول الأدوية الموصوفة لك دون التحدث مع طبيبك أولاً.

 

نصيحة مغربي

على الرغم من أن البعض يعتقد أن مرارة الفم قد تحدث بشكل مُؤقت ولا تُسبب أي ضرر، إلا أن مرارة الفم قد تُشير إلى وجود مشكلة ما تستدعي الطبيب، لذا لا تتردد في استشارة الطبيب المتخصص على الفور لوضع خطة علاج مناسبة.