يبحث العديد من الأشخاص عن طرق علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة خاصة وإنها من العوامل التي تُشير إلى وجود مشكلة ما في الجسم، وعندما يتعلق الأمر بالرائحة الكريهة، يُحاول معظم الناس التخلص منها وتجنب العادات التي تُسبب هذه الرائحة الكريهة مثل الأطعمة ذات الرائحة القوية أو تسوس الأسنان.لكن حسب ما أشارت البحوث الطبية مشاكل الفم وحدها لا تُسبب رائحة الفم الكريهة، لكن أيضًا اضطرابات المعدة والقولون تُسبب الرائحة الكريهة للفم.  

ما الذي يُسبب رائحة الفم الكريهة

اضطرابات الجهاز الهضمي لها تأثير كبير على صحة فمك. فيما يلي بعض المشاكل الصحية التي تُسبب رائحة الفم الكريهة :

• ارتجاع المريء

إذا كنت تُعاني من حرقة المعدة أو الارتجاع نتيجة لتناول أطعمة معينة. قد تكون رائحة الفم الكريهة لها علاقة بالحمض الزائد الذي ينتجه الجهاز الهضمي. يمكن أن يكون لهذه الأحماض رائحة حامضة، مما يؤدي إلى تلك الروائح الغازية التي تؤثر على أنفاسك. وفقًا للبحوث الطبية، يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة علامة على مرض الارتجاع المعدي المريئي.

• أمراض الكلية

أظهرت الدراسات والتجارب الطبية أن رائحة الفم الكريهة التي تُشبه الأمونيا قد تدل على أمراض الكلى المزمنة.

• قرحة المعدة

غالبًا ما تُشير رائحة الفم الكريهة إلى الإصابة ببكتيريا الملوية البوابية، هذا النوع من البكتيريا لا يُسبب فقط تقرحات المعدة، لكن أيضًا ينبعث منها رائحة الكبريت.

• التهابات الجيوب الانفية

تتسبب مشاكل الجيوب الأنفية في تجمع السوائل في الممرات الأنفية والحلق، مما يجعل حلق طفلك المكان المثالي لتجمع البكتيريا. النتيجة؟! رائحة الفم الكريهة التي لا يمكن معالجتها بغسل الأسنان وغسول الفم فقط. إذا كنت تشك في وجود عدوى في الجيوب الأنفية، فاتصل بطبيبك لزيارتك ومعرفة ما إذا كان سيتم وصف المضادات الحيوية.

• تورم اللوزتين

إذا كانت اللوزتين المصابة حمراء وملتهبة، يمكن أن تحتوي على بقع بيضاء ورائحة كريهة. يمكن أن تتجمع البكتيريا في اللوزتين المتورمتين، ويمكن أن تتسبب في رائحة الفم الكريهة إذا اقترنت بالرائحة الحامضة للعدوى.

• جفاف الفم

غالبًا ما يكون سبب رائحة الفم الكريهة هو نقص السوائل. إذا لم يحصل الإنسان على كمية كافية من الماء، فإن الفم سينتج كمية أقل من اللعاب لغسل البكتيريا المسببة للرائحة. نقص اللعاب يُمكن أن يُؤدي أيضًا إلى تسوس الأسنان.

 

علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة

الخطوة الأولى في علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة التي يبدو أنها تأتي من المعدة هي تحديد سببها. إذا كنت تعلم أنك تُعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة، فستعرف أن رائحة الفم الكريهة مرتبطة على الأرجح بحمض المعدة. أيضًا إذا لاحظت أن الرائحة تُشبه رائحة الأمونيا، يُمكنك أن تستنتج أنها قد تكون نتيجة للإصابة بعدوى في الكلى أو مرض مزمن. تحدث إلى طبيبك حول ما تعتقد أنه سبب لرائحة الفم الكريهة، حتى تتمكن من العمل معًا للتوصل إلى خطة علاج لمشكلتك المحددة,بمجرد معالجة المشكلة الأساسية لرائحة الفم الكريهة، يمكنك التفكير في خيارات العلاج الأخرى للتخلص من الروائح الكريهة. وفيما يلي بعض الخطوات التي قد تُساعدك في علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة :

• تجنب محفزات الرائحة الكريهة

إذا لاحظت أن الطعام الحار أو منتجات الألبان أو الإجهاد أو أي محفزات أخرى تجعل رائحة الفم الكريهة أسوأ، فاحرص على تجنبها في المستقبل,وهذا ضمن علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة.

• امضغ العلكة

تقترح جمعية طب الأسنان الأمريكية مضغ العلكة الخالية من السكر للمساعدة في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ولو لفترة قصيرة حتى تتمكن من معالجة المشكلة الحقيقية,وهذا ضمن علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة.

• حافظ على صحة الفم

فقط لأن رائحة الفم الكريهة تنبع من مشكلة في المعدة لا يعني أنه يجب عليك تجاهل نظافة فمك. يُساعد التنظيف بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدام غسول الفم على قتل بعض البكتيريا التي تُساهم في رائحة الفم الكريهة.

• ضع في جدولك الغذائي تناول بروبيوتيك

يمكن أن يبدأ التنفس الأفضل بأمعاء أكثر صحة، لذا تحدث مع طبيبك حول تناول بروبيوتيك أو إضافة كوب يومي من الزبادي إلى روتينك اليومي. يمكن للبروبيوتيك أن تعيد التوازن الحمضي في جهازك الهضمي، لذا فأنت أقل عرضة للمعاناة من بعض الآثار السلبية.

لا يمكنك دائمًا إلقاء اللوم على الجراثيم الموجودة في الفم برائحة الفم الكريهة. في بعض الأحيان، تكون المشكلة أعمق من ذلك بكثير. من خلال عزل بعض الآثار الجانبية الأخرى التي عانيت منها مع رائحة الفم الكريهة والتحدث إلى طبيبك، يمكنك معالجة المشكلة بشكل صحيح,وهذا ضمن علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة.

اقرا ايضا : " هل تلبيس الأسنان يسبب رائحة كريهة و ما الأضرار "   

علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة بالطرق المنزلية

 

• البقدونس

يُعتبر البقدونس أحد الحلول الفعالة لرائحة الفم الكريهة حيث يحتوي على نسبة عالية من الكلوروفيل الذي يُسهم بدوره في علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة. كما أظهرت الدراسات أن البقدونس يحتوي على خصائص طبية تُقاوم مركبات الكبريت الكريهة بشكل فعال.

• عصير الأناناس

تناول كوب من عصير الأناناس الطبيعي بشكل منتظم أو يُمكنك تناول شريحة من الأناناس وهذا سيُساعدك في التخلص من رائحة الفم الكريهة. من المهم أيضًا أن تغسل فمك من السكريات الموجودة في الفواكه.

• الزبادي ومنتجات الألبان

تحتوي منتجات الألبان على بكتيريا صحية تسمى Lactobacillus. يمكن أن تساعد هذه البكتيريا الصحية في مكافحة البكتيريا السيئة في أجزاء مختلفة من الجسم، مثل الأمعاء.

• بذور الشمر أو اليانسون

يحتوي هذا العشب على مجموعة من الزيوت العطرية التي تمنحك نفس منعش.

• البرتقال

أحد الفواكه الغنية بفيتامين سي الذي يُسهم وبشكل فعال في علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة. يُساعد البرتقال على زيادة إنتاج اللعاب.

• الزنك

يمكن لأملاح الزنك، وهي مكون في بعض أنواع غسول الفم،أن تقاوم رائحة الفم الكريهة. يعمل الزنك على تقليل عدد مركبات الكبريت في الفم. أظهرت الأبحاث أن تنظيف الفم المنتظم بمحلول يحتوي على الزنك يمكن أن يكون فعالاً في تقليل رائحة الفم الكريهة لمدة 6 أشهر على الأقل.

 

نصيحة مغربي

غالبًا ما تنشأ رائحة الفم الكريهة من الفم ويُمكن علاجها بالحفاظ على صحة الأسنان وإتباع العادات الصحية للتغلب على مشاكل الأسنان. ومع ذلك، في بعض الحالات، تكون رائحة الفم الكريهة علامة على حالة أكثر خطورة مثل الحماض الكيتوني السكري أو الفشل الكلوي أو العدوى.إذا لم تتحسن رائحة الفم الكريهة مع العلاج المنزلي، فاستشر طبيبك على الفور للحصول على العلاج الذي يتناسب مع حالتك الصحية.