الكثير يتعرض للإصابة بحالة تسمى نزله معويه ، وهي حالة مرضية معدية تصيب الجهاز الهضمي وتسبب التهاب المعدة والأمعاء. يمكن أن تسبب القيء والإسهال، ويتم علاج التهاب المعدة والأمعاء أو النزلة المعوية في الغالب عن طريق شرب السوائل الدافئة، ولا تتطلب علاجًا دوائيًا. يمكن أن نقلل من خطر الإصابة بهذه النزلة المعوية عن طريق غسل اليدين جيدًا بعد استخدام الحمام وقبل التعامل مع الطعام، ويجب ألا يعود الأطفال المصابين بالنزلة المعوية إلى المدرسة ولا البالغين المصابين إلى العمل إلا بعد 48 ساعة من الإصابة. تابع المقال لتتعرف بشكل مفصل على هذه الحالة المرضية وكيفية الوقاية منها.  

ما معنى نزله معويه ؟

نزله معوية عبارة عن التهاب المعدة والأمعاء وهي حالة شائعة ومعدية في كثير من الأحيان وتؤثر على المعدة والأمعاء وتجعلها حساسة للغاية سواء للطعام أو السوائل. وتسبب هذه الحالة في الغالب القيء والإسهال وآلام المعدة والغثيان، وقد يكون الإصابة بهذه النزلة المعوية أمرًا خطيرًا  لأنها قد تصيب الشخص بالجفاف الشديد.  

ما هي أعراض الإصابة بالنزلة المعوية

إذا كنت مصابًا بالنزلة المعوية، فقد تعاني من أي من الأعراض التالية:

• التقيؤ عند تناول أو شرب أي شيء .
• الإسهال.
• الغثيان.
• آلام المعدة.
• الشعور بالعطش نتيجة لفقدان الجسم لكمية كبيرة من السوائل.
• الشعور بالخمول.
• الحمى وارتفاع حرارة الجسم.
• الصداع.
• فقدان الشهية.

  يجب ملاحظة هذه الأعراض، وعند الإصابة بواحدة أو أكثر منها لابد من طلب الرعاية الطبية على الفور للسيطرة على الحرارة المرتفعة وإيقاف التقيؤ والاسهال الذي يمكن أن ينتج عنه جفافًا حادًا في الجسم. تظهر أعراض النزلة المعوية عادةً لمدة يومين، ولكنها قد تستمر لمدة 10 أيام مع بعض الأشخاص.  

ما الذي يسبب نزله معويه ؟

قد يصاب الجهاز الهضمي الذي يشمل المعدة والأمعاء بالتهاب شديد ولكن ما الذي يمكن أن يسبب ذلك إليك؟ الأسباب الشائعة للإصابة بالنزلة المعوية تشمل:

• الإصابة بالفيروسات الشائعة والتي تشمل فيروس الروتا و نوروفيروس.
• الإصابة بالعدوى البكتيرية، مثل السالمونيلا.
• الإصابة بالطفيليات مثل الجيارديا.
• تناول طعام ملوث.
• استخدام الأدوية الشخصية لشخص مصاب بالنزلة المعوية.
• تناول الفواكه والخضروات دون التأكد من تنظيفها جيدًا بالماء.

 

كيف يتم تشخيص مريض النزلة المعوية؟

يمكن للطبيب تشخيص أمراض الجهاز الهضمي بعد التحدث إلى المريض وفحصه، وقد يطلب الطبيب من المريض إجراء اختبار براز لتشخيص السبب وراء هذه الأعراض، وأحيانًا يطلب الطبيب إجراء اختبار مزرعة البراز لتحديد ما نوع الميكروب المسبب لالتهاب المعدة والأمعاء.  

علاج مريض النزلة المعوية

أهم علاج للمريض المصاب بـ نزله معويه هو الراحة التامة وشرب السوائل بشكل عام، ويجب الحرص على الشرب بانتظام حتى إذا كان التقيؤ مستمرًا. يتم علاج الأعراض بناءًا على نوع العدوى وتشمل:

• العدوى الفيروسية تحتاج إلى استخدام أدوية وعقاقير طبية تحفز وتقوي الجهاز المناعي.
• العدوى البكتيرية تحتاج إلى تناول المضادات الحيوية.
• العدوى الطفيلية قد يصف الطبيب في حالتها أدوية مضادات الطفيليات

"نزلة معوية (الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج)"  

متى يجب أن ترى الطبيب

• قم بزيارة الطبيب على الفور إذا كان طفلك لا يستطيع شرب السوائل أو بدأ يعاني من الجفاف وخاصةً عندما تلاحظ أنه لا يتبول لمدة 6 ساعات أو أكثر أو يشعر بالخمول.
• يجب على البالغين والمراهقين طلب المشورة الطبية إذا كانت أعراضهم تشمل الحمى أو آلام البطن الحادة أو الدم في الإسهال أو علامات الجفاف مثل العطش وانخفاض التبول، والخمول، وجفاف الفم أو الشعور بالإغماء عند الوقوف.

 

هل يمكن منع الإصابة بـ نزله معويه

لتقليل خطر الإصابة بالعدوى المسببة للنزلة المعوية عليك بالنصائح التالية:

• غسل اليدين جيدًا بعد استخدام الحمام وقبل إعداد الطعام ولمس المأكولات.
• إذا كنت تعاني من اضطراب بالجهاز الهضمي ولم يتم تحديد السبب، فمن المهم أن تبقى في المنزل لمدة 48 ساعة، بعيدًا عن العمل ، أو المدرسة، حتى يتم تحديد السبب.
• تجنب تناول الأطعمة السريعة والجاهزة.
• إذا كنت مسافرًا إلى مناطق ذات مياه غير صالحة للشرب، فاستخدم المياه المعدنية المعبئة في زجاجات فقط للشرب وتنظيف أسنانك.
• تجنب استخدام أي أدوات شخصية يستخدمها مريض النزلة المعوية.
• يجب أن يتلقى جميع الأطفال الصغار لقاح الفيروسة العجلية في عمر الشهرين و ال 4 أشهر، وهو فيروس يسبب التهاب المعدة والأمعاء الوخيم عند الرضع والأطفال الصغار، هذا اللقاح فعال في منع عدوى الفيروسة العجلية في حوالي 7 من كل 10 أطفال تم تطعيمهم، كما أنه فعال في الوقاية من التهاب المعدة والأمعاء الوخيم في حوالي 9 من كل 10 أطفال مُلقحين، ويوفر اللقاح الحماية لمدة تصل إلى 5 سنوات.

 

كيف ينتشر التهاب المعدة والأمعاء؟

يمكن أن تنتشر عدوى الجهاز الهضمي المسببة للنزلة المعوية بسهولة بالغة، من خلال التواصل مع شخص مصاب عن طريق القيء والبراز الملوث، ويمكن أن ينتشر أيضًا عن طريق تناول الطعام أو الماء الملوث.  

ماذا يجب أن تأكل عندما تكون مصابًا بـ نزله معويه ؟

لا ننصح على الاطلاق بتناول وجبات ثقيلة من الطعام خلال فترة العدوى، حاول تناول كميات صغيرة من الطعام خاصةً إذا كنت تشعر بالغثيان وآلام في المعدة، وعندما تعود شهيتك بشكل تدريجي، فيفضل البدء بالطعام الخفيف الذي يتميز بسهولة الهضم مثل البسكويت العادي والخبز والموز والأرز والدجاج المسلوق والزبادي قليل الدسم والشوربات.  

نصيحة مغربي

النظافة العامة وعدم استخدام أدوات الغير هي أفضل وأضمن طرق الوقاية من الإصابة بأي عدوى وخاصةً العدوى المسببة للنزلة المعوية، فالاهتمام بنظافة يديك والطعام الذي تتناوله سيكون سببًا في تجنب تعرضك لأي مضاعفات قد تنتج عن الإصابة بـ نزله معويه وأخطرها الجفاف.