أهم أسباب نقص الهيموجلوبين في الجسم
نقص الهيموجلوبين شائعًا بشكل كبير بين فئات عمرية مختلفة، فالحديد مهم جدًا في الحفاظ على العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك إنتاج الهيموجلوبين، وهو الجزء الذي يحمل الأكسجين في الدم، الحديد ضروري أيضًا للحفاظ على صحة الخلايا والجلد والشعر والأظافر.
نقص الهيموجلوبين
يتم امتصاص الحديد من الطعام الذي يتم تناوله في الجسم عن طريق الخلايا التي تبطن الجهاز الهضمي؛ يمتص الجسم جزءًا صغيرًا فقط من الحديد الذي تتناوله، ثم يتم إطلاق الحديد في مجرى الدم، حيث يرتبط به بروتين يسمى الترانسفيرين ويوصل الحديد إلى الكبد. يُخزن الحديد في الكبد على شكل فيريتين ويتم إطلاقه حسب الحاجة لإنتاج خلايا دم حمراء جديدة في نخاع العظام، عندما تصبح خلايا الدم الحمراء غير قادرة على العمل (بعد حوالي 120 يومًا من الدورة الدموية)، يعيد الطحال امتصاصها، يمكن للجسم أيضًا إعادة تدوير الحديد من هذه الخلايا القديمة. في حالة نقص الحديد في الجسم لا يتم إنتاج نسبة الهيموجلوبين المناسبة التي يحتاجها الجسم لنقل الأكسجين من وإلى الدم والأعضاء، وهنا تكمن مشكلة نقص عنصر الهيموجلوبين في الجسم.أسباب نقص عنصر الهيموجلوبين
تشمل أسباب نقص الهيموجلوبين، فيما يلي:- عدم تناول الأطعمة الغنية بعنصر الحديد بشكل كافي.
- التبرع بالدم بشكل متكرر ودوري.
- الإصابة بحالات مرضية معينة مثل مرض كرون وأمراض الجهاز الهضمي.
- عدم تلقي فيتامينات ومكملات الحديد خلال فترتي الحمل والرضاعة الطبيعية.
- إجراء عمليات استئصال لأجزاء من منطقة المعدة والأمعاء الدقيقة.
- ضعف في وظائف وافرازات الغدد الدرقية.
- الإصابة بمرض السكري والسرطانات.
- التقدم في العمر هو سبب من أسباب نقص عنصر الهيموجلوبين.
الأشخاص المعرضون للإصابة بنقص الهيموجلوبين
يعتبر نقص الهيموجلوبين منتشرًا بشكل كبير بين النساء والأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يحتوي على نسبة منخفضة من الحديد، المجموعات التالية من الأشخاص هم الأكثر عرضة للإصابة:- النساء اللواتي يعانين من الحيض، خاصة إذا كانت فترات الحيض غزيرة.
- النساء الحوامل أو المرضعات أو اللواتي ولدن حديثًا.
- الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية كبيرة أو صدمة جسدية
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي مثل مرض الاضطرابات الهضمية (ذرب)، وأمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي، أو مرض كرون.
- الأشخاص المصابون بمرض القرحة الهضمية
- الأشخاص الذين خضعوا لإجراءات علاج السمنة.
- النباتيون وغيرهم من الأشخاص الذين لا تحتوي وجباتهم الغذائية على الأطعمة الغنية بالحديد.
أعراض نقص الهيموجلوبين
ترتبط أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بانخفاض توصيل الأكسجين إلى الجسم بالكامل وقد تشمل:- شحوب الجلد أو اصفراره.
- التعب غير المبرر أو نقص الطاقة.
- ضيق في التنفس أو ألم في الصدر، خاصة مع النشاط.
- ضعف عام غير مفسر.
- ضربات قلب سريعة.
- الصداع خاصة مع النشاط.
- تقصف الأظافر أو تساقط الشعر.
طرق تشخيص الإصابة بنقص الهيموجلوبين
يتم تشخيص فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عن طريق اختبارات الدم التي يجب أن تشمل تعداد الدم الكامل (CBC)، وقد يتم طلب اختبارات إضافية لتقييم مستويات فيريتين المصل والحديد والقدرة الكلية على الارتباط بالحديد. في المرضى مثل الرجال والنساء بعد سن اليأس أو النساء الأصغر سنا المصابات بفقر الدم الحاد، قد يوصي الطبيب بإجراء فحوصات إضافية. قد تشمل هذه الاختبارات ما يلي:- اختبار الدم في البراز.
- فحص البول.
- في النساء اللواتي يُعانين من فقدان دم غير طبيعي أو متزايد في الدورة الشهرية، تقييم طبي لأمراض النساء قد يشمل الموجات فوق الصوتية للحوض أو خزعة الرحم.
كيف يتم علاج الإصابة بنقص الهيموجلوبين في الدم؟
حتى إذا كان من الممكن تحديد سبب نقص الحديد، فلا يزال من الضروري عادةً مكملات الحديد الطبية أمر مهم،حتى يتم تصحيح النقص وتجديد مخازن الحديد في الجسم، ومن أهم الطرق التي تساعد على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الجسم هي:- إتباع حمية غذائية غنية بالحديد تشمل اللحوم والدواجن والأسماك وخاصة المحار والسردين والأنشوجة والخضراوات المورقة الخضراء والبقوليات والحبوب والأرز.
- تناول فيتامينات الحديد الموصوفة من قبل الطبيب، فيحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد إلى 150-200 مجم يوميًا من عنصر الحديد.
- في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بفيتامين الحديد الوريدي (IV)، قد يكون الحديد الوريدي ضروريًا لعلاج نقص الحديد في المرضى الذين لا يمتصون الحديد جيدًا في الجهاز الهضمي، أو المرضى الذين يعانون من نقص حاد في الحديد أو فقدان الدم المزمن.
- نقل الدم يمكن إجراء عمليات نقل خلايا الدم الحمراء للمرضى الذين يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الشديد والذين ينزفون بنشاط أو لديهم أعراض كبيرة مثل ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو ضعف، ولكن يتم إجراء عمليات نقل الدم لتعويض خلايا الدم الحمراء الناقصة ولن تصحح تمامًا نقص الحديد، سيوفر نقل خلايا الدم الحمراء تحسنًا مؤقتًا فقط، من المهم معرفة سبب إصابتك بفقر الدم وعلاج السبب وكذلك الأعراض.