- المملكة العربية السعودية
- مصر
- قطر
- الإمارات العربية المتحدة
١٥ أكتوبر ٢٠٢٥
شارك
اخر تحديث بتاريخ : 15/10/2025
هل تشعر بثقل في الرأس أو ألم خلف العينين يزداد عند الانحناء أو في الصباح؟
قد تكون هذه العلامات دليلاً واضحًا على صداع الجيوب الانفية، أحد أكثر أنواع الصداع شيوعًا في المنطقة العربية. يحدث هذا الصداع نتيجة التهاب الجيوب الأنفية المملوءة بالهواء داخل الوجه، مما يسبب ضغطًا وألمًا في الرأس والوجه وصعوبة في التنفس.
في هذا المقال من مستشفيات مغربي، سنستعرض أهم الأعراض السبع الأكثر شيوعًا لصداع الجيوب الانفية، ونتحدث عن طرق العلاج المنزلية والطبية الفعالة التي تساعدك على التخلص منه بسرعة واستعادة راحتك اليومية.
✨ احجز استشارتك الآن مع أطباء الأنف والأذن والحنجرة في مستشفيات مغربي لتشخيص حالتك بدقة ووضع خطة علاج مخصصة
يُعرّف صداع الجيوب الانفية بأنه صداع ناتج عن التهاب أو احتقان في الجيوب الهوائية المحيطة بالأنف والعينين والوجنتين. يشعر المريض بثقل أو ضغط في الرأس والوجه، وغالبًا ما يزداد الألم عند الانحناء أو عند الاستيقاظ صباحًا بسبب تراكم الإفرازات أثناء النوم.
يحدث هذا الصداع عادة عند الإصابة بالتهاب الجيوب الانفية الناتج عن عدوى بكتيرية أو فيروسية أو بسبب الحساسية المزمنة.
على عكس الصداع العادي، فإن الألم في صداع الجيوب الأنفية يكون موضعيًا وغالبًا ما يمتد إلى اماكن صداع الجيوب الانفية مثل الخدين، الأنف، العينين، والجبهة.
تُعدّ اعراض صداع الجيوب الانفية من العلامات التي يسهل التعرف عليها نظرًا لتميزها عن أنواع الصداع الأخرى. وغالبًا ما يشعر المريض بألم وضغط في الوجه والأنف والعينين، يزداد عند الانحناء أو في الصباح. فيما يلي أبرز الأعراض التي تساعدك على تحديد ما إذا كان الصداع الذي تعاني منه ناتجًا عن التهاب الجيوب الأنفية:
يشعر المريض بألم عميق خلف العينين أو حول الأنف والوجنتين نتيجة امتلاء الجيوب بالسوائل والالتهاب.
يُعد من العلامات المميزة لصداع الجيوب الانفية، حيث يزداد الضغط داخل الجيوب عند الانحناء للأمام أو عند الاستيقاظ.
تسبب الالتهابات تضيق الممرات الأنفية، ما يؤدي إلى صعوبة في التنفس عبر الأنف.
عادة ما تكون صفراء أو خضراء اللون، وتشير إلى التهاب بكتيري أو فيروسي في الجيوب.
يؤثر انسداد الأنف والجيوب على حاسة الشم، مما يؤدي إلى فقدان مؤقت في القدرة على التمييز بين الروائح والنكهات.
قد يمتد الضغط الناتج عن الجيوب إلى الفكين أو جذور الأسنان العلوية، ما يجعل الألم يبدو كأنه ألم أسنان.
الالتهاب المزمن للجيوب يسبب شعورًا بالإرهاق العام وقلة النوم والتركيز نتيجة نقص الأكسجين أثناء التنفس.
ولأن صداع الجيوب الأنفية غالبًا ما يكون أحد العلامات الناتجة عن التهاب الجيوب نفسه، فمن المهم التعرّف على الصورة الكاملة للأعراض الأخرى التي قد ترافقه مثل انسداد الأنف، السعال، أو الحمى الخفيفة. يمكنك قراءة المزيد في هذا الدليل المفصل عن أعراض الجيوب الأنفية لمعرفة العلامات التي تستدعي زيارة الطبيب.
من أكثر الأسئلة التي يطرحها المرضى حول صداع الجيوب الانفية هي: أين تحديدًا يظهر هذا الصداع؟
في الحقيقة، تختلف اماكن صداع الجيوب الانفية باختلاف نوع الجيب المصاب بالالتهاب، ويمكن تلخيصها كما يلي:
يُلاحظ أن هذا الألم يزداد غالبًا في الصباح أو عند تغيير وضعية الرأس، لأن الجيوب تكون ممتلئة بالإفرازات بعد النوم.
ويُعد تحديد اماكن صداع الجيوب الانفية بدقة خطوة أساسية تساعد الطبيب على تحديد نوع الالتهاب ووضع خطة علاج مناسبة.
يعتمد علاج صداع الجيوب الانفية على السبب الأساسي وشدة الأعراض، ويتدرج من العلاجات المنزلية البسيطة إلى العلاجات الطبية المتقدمة.
يمكن تخفيف الأعراض مؤقتًا بطرق طبيعية وآمنة تشمل:
تُوصي وزارة الصحة السعودية بالاعتماد على العلاجات المنزلية الموثوقة فقط، وتجنب الاستخدام العشوائي للأدوية دون استشارة الطبيب.
عند استمرار الأعراض أو تفاقمها، يجب مراجعة الطبيب المختص لتحديد العلاج المناسب، وقد يشمل:
وفقًا لهيئة الغذاء والدواء السعودية (SFDA)، يجب استخدام الأدوية المصرّح بها فقط، وعدم الاعتماد على مصادر غير طبية لتجنّب المضاعفات.
في هذه الفقرة تحدثنا فقط عن علاج صداع الجيوب الأنفية والطرق التي تساعد على تخفيف الألم والضغط،
أما إذا كنت تبحث عن علاج الجيوب الأنفية بالمرة والتخلص من الالتهاب من جذوره،
فيمكنك قراءة مقالنا الشامل عن علاج الجيوب الأنفية لمعرفة أحدث الطرق الطبية والمنزلية الموصى بها من الأطباء..
لمعرفة المزيد عن التشخيص والعلاج المتقدّم، يمكنك الاطلاع على قسم الأنف والأذن والحنجرة في مستشفيات مغربي الذي يضم نخبة من الاستشاريين المعتمدين لعلاج أمراض الجيوب الانفية بدقة وأمان.
الكثير من الناس يتساءلون : هل الجيوب الأنفية تسبب صداع مستمر؟ و الجواب هو نعم، يمكن أن تسبب الجيوب الأنفية صداعًا مستمرًا في حال كان الالتهاب مزمنًا أو متكررًا.
تحدث الحالة المزمنة عندما يستمر الالتهاب لأكثر من 12 أسبوعًا أو يعود بشكل متكرر نتيجة انحراف الحاجز الأنفي أو الحساسية المزمنة أو ضعف المناعة.
إذا استمر الصداع لأكثر من 7–10 أيام أو ترافق مع ارتفاع الحرارة أو تورم الوجه، فيجب مراجعة الطبيب فورًا لتجنب المضاعفات.
في حال لم تتحسّن الأعراض بعد اتباع طرق علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل مثل الكمادات الدافئة أو استنشاق البخار أو المحاليل الملحية، فمن الضروري عدم تأجيل استشارة الطبيب. استمرار الألم أو الاحتقان قد يشير إلى التهاب أعمق يحتاج إلى تدخل طبي لتجنّب المضاعفات قم بزيارة الطبيب اذا كان لديك مايلي :
✨ احجز الآن استشارتك عبر مستشفيات مغربي لتشخيص السبب الحقيقي للصداع واختيار العلاج الأمثل لك.
يتضمن العلاج تخفيف الالتهاب عبر البخار والمحاليل الملحية وبخاخات الأنف، وفي الحالات المزمنة تُستخدم مضادات الاحتقان أو الكورتيزون الموضعي، وأحيانًا المضادات الحيوية أو الجراحة بالمنظار.
إذا كان الألم مركزًا حول الأنف والعينين والوجنتين ويزداد عند الانحناء أو مع احتقان الأنف، فغالبًا هو صداع جيوب أنفية وليس صداع توتر أو صداع نصفي.
صداع الضغط يكون عامًا ويشمل الرأس بالكامل دون أعراض أنفية، بينما صداع الجيوب الانفية يتركز في الوجه ويصحبه احتقان أو إفرازات أنفية.
يمكن استخدام المسكنات البسيطة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم مؤقتًا، لكن يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام لتجنب التداخل مع أدوية أخرى.
في النهاية، يمكن القول إن صداع الجيوب الانفية ليس مجرد ألم في الرأس، بل إشارة إلى التهاب أو احتقان يحتاج إلى تشخيص دقيق وعلاج مناسب.
التعرف المبكر على الأعراض السبع يساعدك في اختيار العلاج الصحيح وتجنّب المضاعفات.
احرص على استشارة الطبيب المختص وعدم الاعتماد على العلاجات المنزلية لفترات طويلة.
🎯 احجز موعدك الآن عبر مستشفيات مغربي لاستعادة راحتك والتخلّص من الصداع المزعج بأمان.
د. محمد كامل – استشاري الأنف والأذن والحنجرة في مستشفيات مغربي.
المحتوى الوارد في هذا المقال لأغراض التثقيف الصحي فقط، ولا يُعد بديلاً عن استشارة الطبيب المختص.
إذا كنت تعاني من صداع متكرر أو ألم في الوجه والعينين، يُنصح بمراجعة طبيب الأنف والأذن والحنجرة لإجراء الفحص اللازم وتحديد سبب الحالة بدقة.
يقدّم أطباء مستشفيات مغربي التشخيص والعلاج بناءً على الحالة الفردية لكل مريض بعد التقييم السريري.
