اعراض الحمل في الاسبوع العاشر تظهر على المرأة الحامل نتيجة التغيرات التي يمر بها الجسم خلال هذه الفترة من الحمل ومن خلال هذا التقرير سوف نتعرف على مزيد من المعلومات عن مراحل الحمل المختلفة.
اعراض الحمل في الاسبوع العاشر
اعراض الحمل في الاسبوع العاشر تختلف عن بعض التغيرات في الجسم ومنها :
- كلف الحمل وهو عبارة بقع بنية على الجلد.
- تورم الثديين مع الإحساس بالألم فيهما.
- تقلصات تشبه آلام الدورة الشهرية.
- عدم الرغبة في الطعام، والشراب.
- إفرازات بيضاء من المهبل.
- تحول البشرة إلى الدهنية.
- حاسة الشم تكون قوية.
- الشعور بالتعب الشديد.
- طعم معدني بالفم.
- الشعور بالانتفاخ.
- حموضة المعدة، وعسر الهضم.
- تقلب المزاج.
- كثرة التبول.
- الصداع ، والغثيان، والدوخة.
اعراض الحمل في الاسبوع العاشر الأقل شيوعاً
من اعراض الحمل في الاسبوع العاشر الأقل انتشارًا وشيوعًا في هذه الفترة من الحمل ما يلي :
في بعض الأحيان قد تحدث بقع دم خفيفة ذلك بسبب انغراس البويضة المخصبة ببطانة الرحم لكنه لا يظهر لأغلب النساء.
بسبب التغيرات الهرمونية يحدث عملية إبطاء للجهاز الهضمي مما ينتج عنه الإمساك.
حيث أن تغيرات مستوى الهرمون وإنتاج الدم تؤدي إلى تورم، ونزيف، وجفاف الأغشية المخاطية بالأنف.
تحدث الآلام شديدة، وشائعة أثناء الليل بالساقين فقد تحتاج المرأة الحامل إلى البوتاسيوم، والحديد في نظامها الغذائي لذا فإن التمارين الخفيفة تقلل من الآلام الساق.
حيث أن تمدد الأربطة والأوتار ينتج عنها آلام أسفل البطن، والظهر.
عادة ما يسبب توسع الرحم ضغط على الأوعية الدموية فيحدث بطء في الدورة الدموية مما ينتج عنه ظهور الدوالي.
اقرا ايضا : " الفرق بين افرازات الدورة والحمل وعلاقتهما بآلام الأسنان "
التغييرات الجسدية المصاحبة لـ اعراض الحمل في الاسبوع العاشر
تحدث عدة تغيرات جسدية للمرأة الحامل إلى جانب اعراض الحمل في الاسبوع العاشر ومنها ما يلي :
قد يحدث تغيير في مستوى الهرمون المنبه للخلايا الصبغية لذا تسبب غمقان في حلمتي الثديين، و خط يمتد من منتصف البطن إلى العانة.
تحدث اختلافات في نمط النوم اليومي حيث تستيقظ الحامل في منتصف الليل، وذلك بسبب التغير في مستوى الهرمونات.
معظم النساء يشعرون بالرومانسية، والإثارة خلال الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، ومع نهاية هذه الفترة من الحمل يميلون إلى فقد الاهتمام بالجنس بسبب التقلب في مستوى الهرمون ،والتغيرات الجسدية التي تحدث.
يصبح الثدي رقيق استعداداً للرضاعة الطبيعية حيث يزداد حجم الثدي، وتصبح الهالات أغمق.
نصائح هامة للحامل في الشهر الثالث
ينصح الطبيب المرأة الحامل في فترة الأشهر الثلاثة الأولى بالحفاظ على اللياقة، والصحة حتى الولادة لذا يجب الاهتمام بالآتي :
- الحصول على نظام غذائي صحي يحتوي على (الخضروات، والفواكه والألبان، واللحوم، والمكسرات).
- تناول حبوب حمض الفوليك لتجنب أي عيوب خلقية.
- الحفاظ على النظافة الشخصية، ونظافة المهبل.
- الإقلاع عن الكحوليات، والتدخين.
- ممارسة التمارين الخفيفة.
- أخذ قسط كاف من الراحة.
- الحد من تناول الكافيين.
- الانتباه لصحة الأسنان.
الفحوصات الطبية اللازمة في الشهر الثالث من الحمل
يتم إجراء عدة اختبارات خلال مراحل الحمل المختلفة وفي نهاية الشهر الثالث من الحمل يتم إجراء الفحوصات التالية :
ذلك للتحقق من مستويات السكر، والبروتين في الجسم.
للتحقق من إذا كان يوجد تورم بالذراعين، والقدمين فهذا يدل على ارتفاع نسبة زلال الحمل.
ذل لتقييم ما إذا كان يوجد خطر ولادة طفل مصاب بمتلازمة داون، أو عيب بالأنبوب العصبي.
-
اختبارات الموجات فوق الصوتية
يتم في الثلث الأول من الحمل لتحديد أي خطر على الجنين، والكشف عن العيوب الخلقية، والوراثية.
للتحقق من فقر الدم، والأنيميا.
هل احتقان الأنف من اعراض الحمل في الاسبوع العاشر
التهاب الأنف أثناء الحمل عبارة عن انسداد واحتقان في الأنف، لذا فإنه قد يكون مشابهاً لاحتقان الأنف في نزلات البرد، ولكن في هذه الحالة يكون الاحتقان ناتج عن التغيرات الهرمونية حيث أن ارتفاع هرمون الأستروجين أثناء الحمل يؤدي إلى تضخم في بطانة الممرات الأنفية لذا ينتج عنه المخاط، والمزيد من الدم أيضًا مما يجعل الأوعية الدموية الدقيقة داخل الأنف منتفخة فيحدث احتقان الأنف والذي يعد من أبرز اعراض الحمل في الاسبوع العاشر .
أسباب احتقان الأنف أثناء الحمل
احتقان أنف الحامل يحدث نتيجة عدة عوامل وأسباب ومنها الآتي :
- التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم أثناء الحمل.
- تدفق الدم إلى مناطق الأغشية المخاطية.
- تورم الأنف الذي يحدث أثناء الحمل يؤدي إلى التصريف المائي، وانسداد الأنف.
- المعاناة من الحساسية في بعض الحالات حيث تصيب الأنف التحسسي فيحدث (انسداد الأنف الشديد، والعطس).
- التهاب الأنف بسبب تكون هرمون النمو البشري.
- المستويات المرتفعة من هرمون الأستروجين.
- التضخم الطبيعي في أوردة الأنف.
بالإضافة إلى أن وجود السوائل الزائدة بالجسم أثناء الحمل حيث ينتج الجسم المزيد من الدم، والسوائل حيث تشير الأبحاث أن ٣٩٪ من الحوامل يعانون من احتقان الأنف.
الأعراض المصاحبة لاحتقان الأنف أثناء الحمل
تشمل تلك الأعراض ما يلي :
- ألم في الوجه أثناء الضغط عليه.
- مخاط أخضر، أو أصفر.
- وجع في الفك العلوي.
- انخفاض حاسة الشم.
- الصداع، والحمى.
- انسداد مع سيلان الأنف بمخاط مائي.
- حكة في العينين، أو الأذنين، أو الأنف.
اقرا ايضا : " نزول إفرازات بيضاء في الشهر الثالث من الحمل "
علاج احتقان الأنف المصاحب لـ اعراض الحمل في الاسبوع العاشر
التهاب الأنف من أبرز اعراض الحمل في الاسبوع العاشر ولذلك للتخفيف من هذا الالتهاب لابد من إتباع التالي :
- رفع الرأس بوسادة عند الاستلقاء للنوم، أو للراحة.
- استنشاق بخار الماء الدافئ يعمل على تخفيف الاحتقان مؤقتاً.
- ممارسة بعض التمارين الخفيفة في الهواء الطلق تخفف أحياناً من انسداد الأنف.
- تجنب دخان السجائر، والكحوليات، والأبخرة الكيميائية، والطلاء ذلك لأنها مواد مهيجة للأنف.
- استعمال محلول ملحي للأنف لإبقاء إفرازات الأنف رقيقة.
- تجنب المستويات المرتفعة من تلوث الهواء لأنه يؤدي إلى زيادة الأعراض.
- استخدام مرطب هواء بالرذاذ البارد أثناء النوم.
- شرب كمية كافية من المياه.
نصيحة مغربي
اعراض الحمل في الاسبوع العاشر أمر طبيعي الحدوث في هذه المرحلة من الحمل ولذلك لابد من تجنب تناول أي أدوي لأي عرض من الأعراض التي سبق ذكرها بدون استشارة الطبيب وذلك حرصًا على صحة الطفل.